原料:,做法:,
原料:
菠菜1大把、胡蘿蔔半根、小蔥1棵、雞蛋3個、麵粉(120-150克)
做法:
1、胡蘿蔔洗淨去皮,擦成絲,還可以再切短些;小蔥洗淨切成蔥花;鍋入少許油,下入胡蘿蔔絲和蔥花,中小火煸炒至胡蘿蔔變軟;
2、菠菜洗淨,放沸水中快速汆燙下後撈出,用涼水沖淨,然後攥乾水分,切成段;雞蛋打散,放入菠菜段和炒好的胡蘿蔔絲;調入鹽、香油、胡椒粉拌勻;
3、倒入麵粉和適量水攪勻;
4、平底鍋抹油,倒入麵糊(薄厚隨意),小火煎熟。
原料:菠菜1大把、胡蘿蔔半根、小蔥1棵、雞蛋3個、麵粉(120-150克) 做法:1、胡蘿蔔洗淨去皮,擦成絲,還可以再切短些;小蔥洗淨切成蔥花;鍋入少許油,下入胡...
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3、將菠菜在開水中焯1-2分鐘,撈出在涼水中浸泡以免變黃,將冬粉和胡蘿蔔也在開水中焯熟撈出備用;4、平底鍋中抹適量油,舀一勺蛋液攤成較薄的雞蛋餅,如此將...