肉末海帶是一道簡單的家常菜,主料是肉末、海帶。
基本介紹
- 中文名:肉末海帶
- 特點:營養豐富,口感頗佳。
- 製作材料:肉末、海帶
- 口味:鹹鮮
肉末海帶是一道簡單的家常菜,主料是肉末、海帶。
肉末海帶是一道簡單的家常菜,主料是肉末、海帶。菜品特色肉末海帶製作簡單,營養豐富,口感頗佳。製作材料肉末、海帶做法海帶隨便洗洗。如果喜歡的話就用酒和生抽抓一抓肉末,懶得弄也可以不抓。倒油,把肉末扔進去炒一下,有一點點熟的...
肉末燉海帶的做法非常簡單,只要按照菜譜步驟一步一步您來一定會享受到一道美味菜餚,肉末燉海帶是中國菜系浙菜菜系中很有特色的菜式之一,肉末燉海帶以海帶為主要材料。所需食材 肉末燉海帶 原料:水發海帶絲250克,肉末100克,乾冬粉50克。輔料:蔥花5克,鹽5克,醬油5克。製作工藝 準備工作 海帶清洗乾淨;乾冬粉...
肉末海帶/木耳炒肉片/肉末海帶燒白菜 肉末燒茄子/木耳炒肉末 火腿蠶豆/蝦仁豆腐/肉末燒蘑菇 豆腐泡燒肉/蝦籽雞腿菇 麻辣肉片/蒜薹肉小炒/臘肉西芹 爆炒腰花/芹菜炒腰花/青椒肚片 熘肝片/魚香豬肝/爆炒豬肝 合炒木須肉/冬菜肉末/熘肥腸 五花肉炒泡菜/青蒜炒香腸/芹菜炒牛肉絲 豆芽炒牛肉絲/牛肉炒胡蘿蔔絲/苦瓜炒...
金針菇雞絲豆苗金針菇湯 / 金針菇炒雞蛋木耳 促進鈉的排泄,擴張血管,降低高血壓效應雞蛋木耳炒肉 / 涼拌雙耳爽口木耳 / 木耳拌黃瓜木耳圓白菜 / 木耳炒西芹海蜇 改善血液循環和血壓狀態香菜拌蟄皮 / 黃瓜海蜇絲海帶 防止血液黏性增大引起血壓上升肉末海帶 / 海帶蘿蔔湯蒜泥海帶絲 / 海帶豆腐湯海帶紫菜粥 / 海帶...
肉末燒蘑菇 芥油金針菇 草菇菜心 金針雞絲湯 蒜香鮮草菇 清拌金針菇 香菇熘雞片 凍豆腐金針湯 鮮菇炒筍片 松仁香菇 平菇蛋湯 清湯銀耳 溫拌銀耳干貝 鳳梨炒木耳 木耳豆腐 大蔥炒木耳 青椒炒腐竹 三絲熗腐竹 醬汁腐竹 更多美食譜 莖葉類 開水白菜 海味娃娃菜 白菜紅棗牛腩湯 肉末海帶燒白菜 果汁白菜心 香辣...
肉末素雞圓白菜 太陽肉 雞里蹦 鴛鴦蛋 清蒸五香龍利魚 三色裡脊絲 山珍肉糕 炯酥魚 紅燒獅子頭 香芋排骨 冬瓜汆丸子 肉末蘿蔔 紅燴牛肉 胡蘿蔔丸子 五香鴨肝 蜜汁牛肉 可樂雞翅 肉末海帶絲 咖喱雞丁 番茄丸子 番茄肉片 珍珠丸子 五彩蝦仁 素菜系列 香菇油菜 炒什錦 素炒三絲 地三鮮 素雞雙花 萵筍炒雞蛋 香乾小...
肉豆腐糕/鮮奶蛋餅/肉末海帶面/肉末黃芽菜煨面 蝦仁蛋餃/雞湯水餃/肉鬆飯/牛肉蓉粥 雞肉油菜粥/飄香紫米粥/木耳銀魚煮饅頭糊/魚菜米糊 番茄牛肉羹/油菜三絲羹/蝦皮黃瓜湯/豆蓉面片湯 1.5~2歲 沙拉醬茄/水果沙拉/雞肉沙拉/肉炒茄絲 肉末芹菜/肝末炒菜花/糖醋肝條/肉炒南瓜 海帶炒肉絲/魚片蒸蛋/魚鬆/核桃...
主料:肉末 輔料:熟白蘿蔔、香菇、黑木耳、芹菜、大蔥、紅薯粉 調料:鹽、味素、白糖、醬油、辣醬、香油、豆豉 烹製方法 1、將紅薯粉加入6倍量的水調勻,待鍋熱後倒入,不停攪拌至凝固成塊,出鍋晾涼即可;2、坐鍋點火倒油,下蔥末、豆豉爆香,放入肉末炒散,依次放入香菇碎、海帶、黑木耳翻炒,加辣醬、...
葡萄梨汁芋頭紅薯粥肉末口蘑燒豆腐 血脂異常並發冠心病 紅豆粥香菇油麥菜 白果燜飯熗扁豆絲雞絲紫菜湯 胡蘿蔔素包香菇白玉湯 血脂異常合併心肌梗死 麥片粥白菜心拌海蜇 涼拌苤藍絲蘑菇瘦肉湯 過水麵雞絲粉皮 血脂異常合併心力衰竭 魚肉餛飩鮮橘子汁 涼拌藕片南瓜燜飯 鯽魚豆腐湯五色豆粥肉末海帶 血脂異常並發糖尿病 素餡...
肉末燒蘑菇 芥油金針菇 草菇菜心 金針雞絲湯 蒜香鮮草菇 清拌金針菇 香菇熘雞片 凍豆腐金針湯 鮮菇炒筍片 松仁香菇 平菇蛋湯 清湯銀耳 溫拌銀耳干貝 鳳梨炒木耳 木耳豆腐 大蔥炒木耳 青椒炒腐竹 三絲熗腐竹 醬汁腐竹 更多美食譜 莖葉類 開水白菜 海味娃娃菜 白菜紅棗牛腩湯 肉末海帶燒白菜 果汁白菜心 香辣...
肉末海帶燒白菜 清蒸三素 茄子——抗衰老防癌紫色精靈 西紅柿炒茄子 醬燒茄條 洋蔥——抗病毒防癌良蔬 洋蔥炒南瓜 香酥洋蔥條 蘆筍——防癌抗癌的蔬菜之王 菠菜——補血抗癌良藥 菠菜梗燒蘑菇 銀耳炒菠菜 海帶——補鈣防癌佳品 黃豆燒海帶結 椒香海帶絲 芥菜——降“三高”抗癌高手 香菇——天然防癌“保護傘”...
肉末海帶絲 強身健體… ……… 93 產後第6周:減肥瘦身,恢復美麗自信… ……… 94 新媽媽的身體變化………94 這樣吃營養又健康………95 玉米面發糕 促進腸胃蠕動… …… 97 草莓鮮奶飲 補充維生素,潤腸通便…… ……… 97 涼拌魔芋絲 減少脂肪堆積… …… 98 豆芽蘑菇湯 減少熱量攝入… ……...
雞蛋海帶蓋飯 肉末海帶蓋飯 豆苗蓋飯 雙芽蓋飯 青椒烤腸蓋飯 雙丁青椒蓋飯 青椒鴿蛋蓋飯 蒜香蘭花蓋飯 肉末蘭花蓋飯 萵筍蛋皮蓋飯 醬烹萵筍蓋飯 冬菇肉丁蓋飯 海米冬瓜蓋飯 冬瓜米粒蓋飯 火腿冬瓜蓋飯 燜炒金芽蓋飯 辣爆素雞蓋飯 素雞木耳蓋飯 花生素雞青瓜丁蓋飯 胡蘿蔔山藥丁蓋飯 番茄山藥蓋飯 娃娃菜丁蓋飯 魚香...
肉末拌絲瓜 雞蓉西藍花 玉米菜心 玉米火腿油菜 蜜餞胡蘿蔔 蘑菇奶油燴青菜 豆腐魚蒸蛋 蒸紅薯芋頭 素蒸冬瓜盅 雙菇炒絲瓜 香菇炒三素 雞蛋炒番茄 豬肝攤雞蛋 香菇炒筍片 炒素什錦 軟煎雞肝 奶油燜蝦仁 橙汁魚片 清蒸魚肉 肉豆腐糕 香濃魚蛋餅 豆腐海苔卷 肉末海帶面 肉末黃芽菜煨面 香雞湯小t昆飩 蝦仁蛋餃...
補碘排毒:海帶 肉末海帶絲 海帶蠶豆燉牛肉 黃豆芽拌海帶 海帶凍豆腐排骨湯 潤燥生津:白蘿蔔 蘿蔔蜂蜜飲 鯽魚蘿蔔湯 蘿蔔素包 奶湯肉末蘿蔔丸 牛肉麵 小人參:胡蘿蔔 胡蘿蔔醬燒豆腐 蜜汁蘿蔔花 胡蘿蔔羊肉粥 香煎胡蘿蔔雞肉餅 什錦炒饅頭 增食慾、助消化:青椒 彩椒煎蛋 烤彩椒 彩椒焗飯 吐司比薩 比薩餅 彩椒...
肉末海帶燒白菜 酸辣白菜 高湯白菜 酸菜白肉鍋 芥末白菜 煎蛋白菜蝦仁湯 韭菜 蛋絲拌韭菜 韭菜蟶子 肉末韭香炒木耳 韭菜拌核桃 豆芽炒韭菜 韭菜肉絲豆芽面 油菜 蒜香油菜 美味油菜心 臘腸炒油菜 香菇扒油菜 油菜海米豆腐 菜心鴿蛋粥 菠菜 蓮子燴菠菜 辣拌菠菜 豬肝菠菜湯 肉醬菠菜 香碎菠菜 菠菜拌木耳 胡蘿蔔...
肉蔬雜炒/肉末海帶面 蛋糊菠菜 海米炒油菜心/鱅魚蔬菜粥/青魚核桃粥 海帶炒肉絲 蝦仁海帶粥/豆腐乾炒胡蘿蔔/腐竹燒豆腐 夏季 夏季營養餐 三豆涼飲 綠豆糖水/山楂飲 冬瓜火腿香菇湯 苦瓜排骨湯/酸味水果沙拉 絲瓜肉片湯 蝦肉黃瓜片/百合黃瓜 優酪乳冷盤/油豆腐炒豆芽 油豆腐炒豆芽/番茄小米羹 鱅魚肉丸粥 蝦仁...
肉末燒茄於 乾煸苦瓜 夾沙肉 糖醋排骨 蒜香大排 家常炒肉丸 糖醋裡脊 乾炸裡脊 糖醋咕嚕肉 鍋爆肉 青椒肉片 沙鍋獅子頭 酸菜冬粉肉 仔姜熘肉絲 梅菜扣肉 叉燒肉 四喜丸子 炸豬排 炸茄盒 肉末豆腐 什錦拉皮 冬瓜排骨湯 蘿蔔乾炒臘肉 涼瓜豬肝 紅油三絲 花生燜豬手 酸菜五花肉 醬燜蒜香肉片 肉末海帶燒白菜 醬...
肉末拌絲瓜 雞蓉西藍花 玉米菜心 玉米火腿油菜 蜜餞胡蘿蔔 蘑菇奶油燴青菜 豆腐魚蒸蛋 蒸紅薯芋頭 素蒸冬瓜盅 雙菇炒絲瓜 香菇炒三素 雞蛋炒番茄 豬肝攤雞蛋 香菇炒筍片 炒素什錦 軟煎雞肝 奶油燜蝦仁 橙汁魚片 清蒸魚肉 肉豆腐糕 香濃魚蛋餅 豆腐海苔卷 肉末海帶面 肉末黃芽菜煨面 香雞湯小餛飩 蝦仁蛋餃 ...
肉湯麵條/肉末海帶面 肉末黃芽菜煨面/豆腐水 晶餃/香雞湯小餛飩 蝦仁蛋餃/雞湯水餃/肉鬆飯 蛋花麥仁粥/水果西米露/梨汁糯米粥 雙米銀耳粥/鴨蓉米粉粥 牛肉蓉粥/雞肉油菜粥 飄香紫米粥/木耳銀魚煮饅頭糊 番茄牛肉羹/魚菜米糊 蝦仁豆花羹/油菜三絲羹 魚香茄子羹/山藥紅豆羹 雞蛋黃瓜面片湯/蘿蔔疙瘩湯 蘿蔔絲...