肉丸雞湯

肉丸雞湯

雞湯是最常見的湯類之一,是老百姓冬日餐桌上的常客,深受人們喜歡。這款肉丸雞湯的的食材非常豐富,肉圓,鵪鶉蛋,冬筍,木耳,紅棗,桂圓,乾山楂,這些都是上好的補品,混合在一起,就構成了這道又鮮又營養的肉丸雞湯。肉丸雞湯的功效也不小,它能增強人們的抵抗力,預防感冒。

基本介紹

  • 中文名:肉丸雞湯
  • 主要食材:肉圓,鵪鶉蛋
  • 口味:鮮美
  • 功能:增強人們的抵抗力,預防感冒
做法,食材,

做法

1、把所有食材準備好,清洗乾淨。
2、雞塊浸泡去血水後,洗淨入砂鍋,加適量料酒大火煮開。(這樣處理,蒸發的酒氣可以帶走部分腥味)。
3、砂鍋加水煮開,用篩網濾去浮沫。
4、加入紅棗,桂圓,山楂,薑片和蔥段。(燉肉我都喜歡加乾山楂,這樣肉更容易煮爛,也更營養)。
5、小火燉1-1.5小時,撈出桂圓,山楂,薑片和蔥段,冬筍焯水,加入砂鍋。
6、泡發洗淨的木耳也加入鍋內,煮開後加鹽調味轉小火煮15分鐘左右,轉大火,加入煮熟的鵪鶉蛋以及肉丸,待肉丸熟透後便可關火。

食材

主料:雞(土雞,家養)
輔料:蝦仁肉丸、鵪鶉蛋、冬筍、黑木耳、棗(乾)、桂圓、山楂、姜、蔥
調料:食鹽

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