基本介紹
特點,指導思想,方法,命局的格局,五行的配置,決策步驟,個人因素,興趣與擇業,氣質與擇業,性格與擇業,能力與擇業,性格因素,敏感型,情感型,思考型,想像型,能力差異,選擇工具,
特點
構成職業選擇的基本因素（或條件）有三個：
職業能力；職業意向；職業崗位。
指導思想
方法
首先,要在職業規劃師的專業指導下,科學系統地認識自己.
再次,結合諮詢者的工作經驗、所受教育、性格傾向的程度、智力水平、身體條件、社會資源等各種因素，確定下一步或下幾步的職業怎么走,
最後,解決諮詢者在目標職業發展道路上遇到的複雜情況(如取捨、策略、次序、輕重、緩急等 )
俗話說，男怕進錯行，女怕嫁錯郎。一個人的擇業適當與否關係到他一生的前途。人的性格秉性決定了他適合做哪類職業、工種，他在這個行業里能夠最大限度地發揮 個人特長，取得更大的成就。所以了解自己的性格特點是很重要的事情。預測可以提供個人性格特點的參數，可以有效地把握從業的方向。
分析人的命局，可以從哪幾種方面做判斷呢？
有兩個方面，一是從命局的格局看，一是從五行的配置來看。
命局的格局
指的是人的性格秉性是否適宜從政、從商、從文、從技、從藝、從工、從農、從軍、從教等方面的職業。比如有的人性格中有不適宜從事公務的因素，他 就不適宜選擇公務員職業，否則他將遭遇坎坷，不利個人事業發展。又如人的性格中有不善理財的因素，那他就不適宜從商經營，否則就會破財，如冒險在商海游 泳，必將一敗塗地。有的人不是當官的命，如果當了官就會難勝其職，搞不好落得身敗名裂。
五行的配置
指的是人的命局中五行的分配哪種最佳，哪種最差。金、木、火、水、土五種元素只有一種在命局中作用是最好的，其它的次之，或起壞作用。五行分別 代表了不同的職業。選擇職業就應選擇你命中起最好作用的五行所代表的職業。如命中五行木的作用好，就應選擇木性的職業：木材、木器、裝潢、園藝、種植、中 藥、文書、出版等。這是什麼意思呢？這是說，你性格中起主導作用的因素在職業生涯中將發揮最大的作用，所以應當調動這個因素。選取與性格相符的職業就能發 揮人的最大主觀和客觀能動性，因而未來能有所成就。
職業的選擇正確，有利於發揮自己的天賦，有利於創造更大的成就，運氣自然也就順利多了，個人目標也容易達到。職業的方向的選擇，應當從就學期間就有所準備，所學專業對口，有利於儘快地發揮個人的專長，使自己儘快地有所作為，從而提高人生的成功機會。
決策步驟
職業選擇的具體決策步驟一般如下：
①探索。即根據自己的常識、經驗和能力，來收集各種感興趣的有關職業信息。
②成形。就是在上述基礎上進行具體的定向。主要考慮所確定的職業生涯方向的價值、目的和能夠獲得的報償等因素。
③選擇。就是分析、考慮並初步選擇確定具體的職業目標。
④澄清。就是在初步選擇的基礎上，從多方面自我質疑，最終確定好具體的職業目標。
⑤就職。即按照既定職業目標會計實施，走上工作崗位。
⑥堅定或矯正。這是包含著兩個層面的意思：一是如果所選擇的職業目標是正確的，那就堅定地走下去，努力走出點名堂來；二是如果所選擇的職業目標是部分不正確或完全錯誤的，那就適時部分地更正，重新選擇更合適的正確職業目標。
⑦總結提高。對也好，錯也好，都得不斷地自我總結，積累職場智慧，豐富精彩人生。
可能有人會說“我想要滿足的項目太多”或“我想選擇的職業太多”，怎么辦？那就按最重要、其次想要的順序，將這些“想要滿足的項目”或“想選擇的職業”依次排列好，然後取前面的1~6項，一般都不會決策錯誤。
個人因素
興趣與擇業
興趣是指一個人力求認識、掌握某種事物，並經常參與該種活動的心理傾向。人的興趣在職業活動中起著十分重要的作用。據有關研究資料表明，如果一個人對某一 工作有興趣，能發揮他的全部才能的 80! 90%，並且長時間保持高效率不感到疲勞。相反對工作沒有興趣的人，只能發揮全部才能的 20! 30%，也容易精力疲乏。另外，興趣還可以開發智力，是成才的起點。大學生如何根據自己的興趣去確定擇業方向並進行擇業決策？這裡向大家介紹 10種選擇以供參考：
1。喜歡同具體事物打交道，而不喜歡與人打交道，可以選擇諸如製圖、勘測、工程技術、建築、機器製造、出納、會計等工作崗位。
2。 喜歡與人交往，對銷售、採訪、傳遞信息一類活動感興趣，則相應的工作崗位應該是：記者、推銷員、服務員、教師、行政管理人員等。
3。 願乾有規律的工作，特別喜歡按常規、有規律、有秩序地進行活動，習慣於在預先安排好的程式下工作，其相應的工作崗位是：郵件分類、圖書管理、檔案整理、辦公室工作和打字、統計等。
4。樂於助人，喜歡從事社會福利和助人工作的人，相應的工作崗位是律師、諮詢員、科技推廣人員、醫生、護士等。
5。 喜歡掌管一些權力，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，希望在企業單位中起重要作用，則可考慮充任行政官員、企業管理幹部、學校班主任、輔導員等。
6。 對人的行為舉止和心理狀態感興趣，喜歡研究人的行為，談論人的問題，那么相應的職業應該是心理學、政治學、人類學等研究工作及教育、行為管理等研究人、管理人的工作。
7。如果喜歡從事科學技術事業，對分析、推理、測試等活動感興趣，長於理論分析和獨立地解決問題，也喜歡通過試驗獲取新發現，那么相應的職業應該是生物、化學、工程學、物理學、地質學等工作。
8。如果喜歡抽象的創造性的工作，對需要想像力和創造力的工作感興趣；或者喜歡獨立地工作，對自己的學識和才能頗為自信，長於解決抽象的問題，而且喜歡了解周圍世界，則相應的職業是社會調查、經濟分析、各類科學研究和化驗、新產品開發等工作。
9。如果對運用一定的技術去操作各種機器機械、製造新產品等感興趣，喜歡具體的不是抽象的東西，例如喜歡使用工具、機械等，特別是喜歡大型的、先進的機器，其相應的職業應該是各種駕駛員、機器製造、建築、石油、煤炭開採等工作。
10。如果喜歡從事具體的工作，希望能很快看到自己的勞動成果，願意做能看得見、摸得著的產品製作工作，並從完成的產品中得到滿足，相應的職業則是室內裝飾、園林、美容、手工製作、機械維修等工作。
氣質與擇業
氣質是人的一種心理特徵，它包括人與外界事物接觸中反應出來的感受性、耐受性、反應的敏捷性、情緒的興奮性以及心理活動的內向性與外向性等特點。它是與生 俱來的一種特性。有的人脾氣很急，走路、辦事總是急急匆匆；有的人說話辦事慢條斯理，很少發急；有的人喜形於色，大大咧咧；有的人沉默寡言，深思熟慮。這 些心理特徵，往往一輩子也難以改變，可謂 “青山易改，秉性難移”。氣質對人們所從事的職業性質和工作效率都有一定的影響。什麼氣質類型的人適於從事什麼職業，這是古往今來許多專家研究的一門學 問。比較普遍的提法是把人的氣質分為四種類型：多血質型、膽汁質型、粘液質型和抑鬱質型。這裡簡要介紹一下四種不同氣質的特點以及各自適合的職業，以供參 考：
1。多血質型。屬於活潑、好動、敏感的氣質類型。他們感受性低而耐受性高，舉止 敏捷、姿態活潑；情緒色彩鮮明，具有較大的可塑性和外向性；語言表達能力和 感染能力強，善於交際，感情外露但又顯得粗心浮躁；辦事多憑興趣，富於幻想，缺乏耐力和毅力。多血質的人工作能力強，容易適應新環境，適應面較廣泛，適合 做政府及企事業管理工作、外事工作、公關工作、駕駛員、醫生、律師、運動員、新聞工作者、演員、公安偵察員、服務員等。多血質的人不適合做過細的工作，單 調機械的工作也很難勝任。
2.膽汁質型。屬於熱情、直率、外露、急躁的類型。他們感受性低而耐受性高，情 緒高漲、抑制性差，日常生活中表現為積極熱情，精力旺盛，堅韌不拔，語言明 確，富於表情，喜歡新的活動、熱鬧場面，處理問題迅速而堅決；性情直率，但易急躁，熱情忽高忽低，辦事粗心，有時會剛愎自用，傲慢不恭。膽汁質型的人適合 做導遊、勘探工作者、推銷員、節目主持人、外事接待人員、演員等工作，他們適應於熱鬧、繁雜的工作環境，而對長期安坐的細緻工作很難勝任。
3.粘液質型。屬於穩重、自製、內向的類型。他們的情感不易變化和暴露，平素心平氣和，不易激動，但一引起波動就變得強烈、穩固而深刻；他們說話慢且言語 少，遇事謹慎，善於克制忍讓，對工作埋頭苦幹，有耐久力，注意力不易轉移；但往往不夠靈活，容易固執拘謹。粘液質型的人適合當外科醫生、法官、組織、財 會、統計、播音員等工作。
4.抑鬱質型。屬於好靜、情緒不易外露、辦事認真的類型。他們感受性高而耐受性 低，沉靜、深含、易相處、人緣好，工作細心慎審、穩妥可靠，但遇事缺乏果斷 和信心，工作適應能力差、容易產生悲觀情緒。抑鬱質型的人可以較好地勝任膽汁質型的人難以勝任的工作，比如：人事、機要、秘書、編輯、檔案、化驗、保管等 工作。也適合從事研究工作和藝術造型工作等。需要說明的是，氣質並無好壞之分，任何一種氣質都有其積極和消極的方面，氣質並不決定一個人的社會價值和成就 的大小。據有關專家研究認為，俄國四位著名的文學家，就分別屬於四種氣質類型。如普希金屬於熱情、奔放的膽汁質型，赫爾岑屬於活潑好動的多血質型，克雷洛 夫屬於穩重、寡言的粘液質型，果戈理則屬於深沉、孤獨的抑鬱質型。另外，現實生活中，純粹屬於某一氣質類型的人也不多，多數人是幾種氣質兼而有之的混合 型。還要說明，決定人行為的實際能力的是性格特點，而性格是後天形成的，是可以鍛鍊改造的，只要揚長避短，每一種氣質類型的人都可以在大部分職業中有所作 為。所以，確定職業意願要考慮氣質因素，但又不能將它的作用擴大化、絕對化。
性格與擇業
性格是指一個人在先天生理素質的基礎上，在社會實踐活動和不同環境薰陶下逐漸形成的比較穩定的心理特徵。如熱情、開朗、活潑、剛強或淡漠、沉默、懦弱、順從 等等。人的性格不僅有個別差異而且有好壞之分。有的人嬌嗔、傲氣、潑辣，有的人熱情、開朗、活潑、外露，有的人深沉、內在和多思；有的人大膽自信，有的人 羞怯自卑，有的人乾脆果斷，有的人慢條斯理等。這些差異、好壞都在不同程度上影響著個體職業選擇的傾向和成功與否。
能力與擇業
從心理學的角度看，能力是指影響活動效率、使活動順利完成所必須具備的個性心理特徵。如觀察的精確性，記憶的準確性和思維的敏捷性是完成許多活動所不可缺少的；節奏感和曲調感對從事音樂的人來說是必須具備的；缺乏充分的想像力，就很難使他與作家、藝術家結緣。
當然，要順利成功地完成某項活動，單靠某一種能力是不夠的，它需要多種能力的有機結合。如要當作家，單有想像力是不夠的，它還需要文字表達能力、觀察能 力、邏楫思維能力等。在從事某種活動中，各種能力的獨特結合稱之為才能。如果一個人的各種能力能在活動中最完備地結合，那他就能最大限度地實現自己的人生 理想，從而創造出更多的社會財富。
能力由一般能力和特殊能力構成。一般能力是指在不同種類的活動中表現出來的共同能力，適用於廣泛的工作範圍，是有效地掌握知識和順利地完成活動所不可缺少 的心理條件。例如觀察力、思維力、記憶力、注意力、語言表達能力和操作能力、想像力都屬於一般能力，也就是通常所說的智力，其核心是邏輯思維能力。特殊能 力是指在某些特殊領域的活動中所表現出來的能力。如節奏感、色彩鑑別力、準確估計比例關係等就屬於特殊能力。特殊能力總是建立在一般能力基礎上，經過一般 能力的專業性訓練發展而來的，因而，一般能力必然包含在特殊能力之中。一般能力與特殊能力在發展中相互作用，構成有機整體，保證有效地完成某種活動。
對自己的能力，無論是一般能力或特殊能力、現有能力或傾向能力的自我認識和評價，對大學生的職業定向與職業選擇往往起著篩選和定位的作用
性格因素
由於人們從事的職業各自具有不同的特點，因而對從業人員的性格特點也會提出不同的要求。一般說來，開朗、活潑、熱情、溫和的性格，比較適合於從事外貿、涉外 工作、文體工作、教育工作、服務工作以及其他同人群交往多的職業；多疑、好問、倔強的性格，比較適合於從事科研、治學方面的工作；深沉、嚴謹、認真的性格，比較適合做人事、行政、黨務工作；而勇敢、沉著、果斷與堅定是新型企業家和管理者不可缺少的性格。我們不可能構想讓一個脾氣暴烈的人去搞公關、談生意 或做服務性工作，也不可能構想讓一個性格怯懦、柔弱的人去從事安全保衛工作；讓做事大大咧咧、馬馬虎虎的人去當醫生或會計，其結果必然不堪構想。那么我們 究竟該怎樣判斷自己的性格特徵並參照此來確定自己的擇業坐標呢？
一位瑞士心理學家的劃分對我們不無幫助。這位心理學家把人的性格分為四類，認為每一類性格都有與之相適應的職業範圍。
敏感型
這類人精神飽滿，好動不好靜，辦事喜歡速戰速決。但行為常有盲目性，有的情緒不穩定。這類人最多，約占 40%。職業範圍為運動員、行政人員及一般性職業。
情感型
這種人感情豐富，喜怒哀樂溢於言表，不喜歡單調生活、愛刺激、愛感情用事，對新事物很有興趣。這類人約占 25%。合適的職業範圍有演員、導演、活動家、護理人員等。
思考型
這類人善於思考，邏輯思維發達，有較成熟的觀點，生活、工作有規律，時間觀念強，重視調查研究的精確性。但有時思想僵化，缺乏靈活性。這類人約占 25%。合適的職業範圍是工程師、教師、財務人員和數據處理人員。
想像型
這類人想像力豐富，憧憬未來，喜歡思考問題。有時行為刻板，不易合群。這類人約占 10%。比較合適的職業範圍是科學工作者，發明研究人員，藝術工作者及作家。
能力差異
能力的量差與職業選擇
從量的方面來講，能力的個別差異表現在能力發展水平的高低，以及不同的能力優勢趨向等方面。
在職業定向上，能力因素起篩選作用，各人根據能力的高低和能力優勢確定其職業意向。在人才立場上，畢業生租用人單位都把能力作為一個重要的考慮因素。能力 強的人自然倍受招聘者的青睞，在求職過程中也表現出更多的自信。能力差的再加上自卑心理的障礙，求職就會遇到更多的麻煩，不過個性其他方面的優勢可以緩解 和改善這種狀況。
不同的能力優勢也影響著職業選擇趨向，長於記憶、細於觀察、善於思維或者想像豐富的人都可能選擇到適合於自己並容易發揮自己能力特長的職業。
能力的質差與職業選擇
能力的質的差異表現為各人有不同的特殊能力、才能和能力的類型差異。任何一種職業活動都要求與該職業相吻合的幾種能力的特殊結合，這就是職業對特殊能力的要求。
如數學能力是從事科技工作不可缺少的能力。培養數學能力除一般的思維能力外，還要發展如概括能力、運算能力和正逆運算的靈活性等。從事音樂工作，除需要鮮 明的想像力、記憶力和情感等一般能力外，還需具備曲調感、聽覺表象和節奏感等音樂感受能力。從事繪畫的能力，蘇聯心理學家 B.N.其列揚科通過實驗研究認為必須具備以下幾種能力：對象結構的知覺及表現能力；對物體空間位置的敏銳、完善的知覺和表象能力；對物體亮度比值的評定 以及色調的知覺和表象能力；與繪畫方法、技術有關的手的精確動作能力等。
心理承受力和應變能力
大學畢業生以前由國家 統一分配，是 “皇帝的女兒不愁嫁”。隨著畢業生就業制度的改革，競爭機制的全面引入，需要自主擇業的大學生普遍感受到沉甸甸的壓力。心理承受能力強的大學生必然會首先 從這沉甸甸的壓力中解脫出來，變壓力為動力，在激烈的擇業競爭中很快找到理想的工作崗位，即使求職遇挫，他們也能及時作出必要的調整。
應變能力是指隨時調整知識與能力的結構，與職業需要保持最大適應性的能力。任何職業都需要一定的知識與能力才能勝任，而科技的發展，社會的進步又使這種知 識與能力成為一個變數，即隨職業內涵的發展與要求而變化。應變能力強者能根據職業需要迅速地作出自我調整，隨時處於一種良好的職業適應狀態。
選擇工具
1.平衡單
“決策平衡單”（decision-making balance sheet）經常被套用於問題解決模式和職業諮詢中，用以協助諮詢者有系統地分析每一個可能的選項，判斷分別執行各選項的利弊得失，然後依據其在利弊得失上的加權計分排定各個選項的優先順序，以執行最優先或偏好的選項。
主體框架
(1)自我物質方面的得失（utilitarian gains or losses for self）。
(2)他人物質方面的得失（utilitarian gains or losses for significant others）。
(3)自我讚許與否（self-approval or disapproval）。
(4)社會讚許與否(social approval or disapproval)。
實際套用時，由於認為“自我讚許與否”和“社會讚許與否”仍顯得籠統，所以台灣生涯輔導專家金樹人將最後的兩項改為“自我精神方面的得失”與“他人精神方面的得失”，就是從以“自我——他人”，以及“物質——精神”所構成的四個範圍內來考慮。
平衡單的設計，是用來協助決策者作出好的重大決定。它可以幫助決策者具體地分析每一個可能的選擇方案，考慮各種方案實施後的利弊得失，最後排定優先順序，擇一而行。
步驟
（1）列出可能的職業選項：諮詢者首先需在平衡單中列出有待深入評量的潛在職業選項三至五個。
（2）判斷各個職業選項的利弊得失：平衡單中提供諮詢者思考的重要得失，集中於四個方面，分別是：自我物質方面的得失、他人物質方面的得失、自我讚許（精神方面）的得失、他人讚許（精神方面）的得失。詳如下表所示。諮詢者可依據重要的得失方面，逐一檢視各個職業選項，並以“+5”至“-5”的十一點量表（+5，+4，+3，+2，+1，0，-1，-2，-3，-4，-5），來衡量各個職業選項。
（3）各項考慮因素的加權計分：諮詢者在各個方面的利弊得失之間，會因身處於不同情境而有不同的考量。因此，在詳細列出各項考慮層面之後，須再進行加權計分。即對當時個人而言，重要的考慮因素可乘以一至五倍分數（*5），依次遞減。
（4）計算出各個職業選項的得分：諮詢者須逐一計算各個職業選項在“得”（正分）與“失”（負分）的加權計分與累加結果，並計算各個生涯選項的總分。
（5）排定各個職業選項的優先順序：最後，依據各職業選項在總分上的高低，排定優先次序，（如表）。職業選項的優先次序即可作為諮詢者職業生涯決策的依據。
2.決策樹
決策樹法利用了機率論的原理，並且利用一種樹形圖作為分析工具。其基本原理是用決策點代表決策問題，用方案分枝代表可供選擇的方案，用機率分枝代表方案可能出現的各種結果，經過對各種方案在各種結果條件下損益值的計算比較，為決策者提供決策依據。
決策樹分析法是常用的風險分析決策方法。該方法是一種用樹形圖來描述各方案在未來收益的計算。比較以及選擇的方法，其決策是以期望值為標準的。人們對未來可能會遇到好幾種不同的情況。每種情況均有出現的可能，人們無法確知，但是可以根據以前的資料來推斷各種自然狀態出現的機率。在這樣的條件下，人們計算的各種方案在未來的經濟效果只能是考慮到各種自然狀態出現的機率的期望值，與未來的實際收益不會完全相等。
如果一個決策樹只在樹的根部有一決策點，則稱為單級決策；若一個決策不僅在樹的根部有決策點，而且在樹的中間也有決策點，則稱為多級決策。
決策樹法對於職業猶豫者在做職業選擇時提供了有效的幫助。
