聖多美和普林西比民主共和國（葡萄牙語：República Democrática de São Tomé e Príncipe）。簡稱聖多美和普林西比。是位於非洲中西側幾內亞灣東南部的島國，東距非洲大陸201公里，由聖多美和普林西比等14個島嶼組成。聖、普兩島均屬火山島，地勢崎嶇，為熱帶雨林氣候，終年濕熱。聖普國土總面積1001平方公里，總人口19.3萬（2016年1月）。
聖多美和普林西比全國人口約90%居住在聖多美島，居民主要是班圖人，其餘為混血種人，官方語言為葡萄牙語。聖普原為葡萄牙殖民地，1960年，聖普解放運動爆發，1974年葡當局同聖普解放運動達成獨立協定，1975年7月12日聖普正式獲得獨立，成立民主共和國。
聖多美和普林西比是世界最不已開發國家之一，是以種植可可等經濟作物為主的農業國，獨立後曾長期實行以國營經濟為主的經濟政策，1985年開始實行經濟自由化，1987年7月開始實施經濟結構調整計畫。2014年，聖普國內生產總值實現3.69億美元。
基本介紹
- 中文名稱：聖多美和普林西比民主共和國
- 英文名稱：The Democratic Republic of Sao Tome and Principe
- 簡稱：聖多美和普林西比、聖普
- 所屬洲：非洲
- 首都：聖多美
- 主要城市：聖多美、普林西比等
- 國慶日：1975年7月12日
- 國歌：《完全的獨立》
- 國家代碼：STP
- 官方語言：葡萄牙語
- 貨幣：多布拉
- 時區：UTC+0
- 政治體制：總統制共和制
- 國家領袖：總統：卡瓦略，總理：熱蘇斯
- 人口數量：20.4萬（2017年）
- 人口密度：208.2人/平方公里（2016年）
- 主要民族：班圖人
- 主要宗教：天主教
- 國土面積：1001平方公里
- GDP總計：5.15億美元（2018年，國際匯率）
- 人均GDP：約2524美元（2018年，國際匯率）
- 國際電話區號：+239
- 國際域名縮寫：.st
- 道路通行：靠右駕駛
- 氣候類型：熱帶雨林氣候
- 主要學府：葡萄牙盧斯埃達大學
歷史沿革,古代,近現代,自然環境,位置境域,地形地貌,氣候特徵,自然資源,行政區劃,區劃詳情,首都簡介,國家象徵,國旗,國徽,國歌,國鳥,人口民族,政治,政體,憲法,議會,政府,司法,政黨,政要,經濟,概況,工業,農業,金融,財稅,外貿,援助,文化,語言,節日,餐飲,宗教,習俗,軍事,交通,社會,醫療,教育,體育,傳媒,民生,外交,外交政策,外交關係,旅遊,
歷史沿革
古代
15世紀70年代以前，聖多美島上無人居住。1470年，葡萄牙海軍在P·埃斯科巴率領下入侵聖多美島，以耶穌12門徒之一多美之名命名該島為聖多美。
1471年，葡萄牙又占領該島東北的另一島嶼，稱之為普林西比，意為太子島。
1522年，兩島淪為葡萄牙殖民地。葡萄牙當局把國內的政治犯和其他罪犯流放到這裡。其後葡萄牙人將犯人和猶太人遷移到該島建立種植園，並用從非洲大陸運來的黑人做勞工。在奴隸貿易時期，聖多美和普林西比成為來往於歐洲－非洲－美洲之間船隻的中途停靠站和販賣黑奴的轉運站。與此同時，葡萄牙殖民者還從安哥拉、莫三比克和維德角群島等地掠來大批奴隸、強迫他們在島上的甘蔗種植園從事繁重的勞動。在殖民者的殘酷虐待下，奴隸大量死亡，兩島曾有“死亡之島”之稱。
16世紀末，兩島奴隸聯合起義，一度推翻了白人奴隸主的統治。此後，島上奴隸暴動頻繁，迫使部分種植園主轉移到巴西，島上的甘蔗種植園逐漸衰落。
1599和1641年，荷蘭人趁葡萄牙勢力衰落之際，兩度襲擊聖多美城，並占領了這兩個島。
1648年，葡萄牙人又從荷蘭人手中奪回此二島，繼續從事奴隸販賣和轉運。
近現代
17~18世紀為荷蘭、法國占領，並成為遠洋船隻停泊地和奴隸販賣的中轉、儲運中心，在經濟衰落之後，1878年還給葡萄牙統治，殖民者從安哥拉、加彭和幾內亞等地招募“契約勞工”在島上大面積種植可可和咖啡，兩島一度成為世界重要的可可生產和輸出地。
1909年，德國和英國的朱古力製造商因聖多美的種植園契約工全是奴隸，遂聯合抵制聖多美生產的可可。1951年，葡萄牙將聖多美和普林西比改為海外省。設總督直接控制。
1960年聖普解放委員會成立（1972年易名為聖普解放運動，1990年又改名為聖普解放運動-社會民主黨，簡稱解運），要求無條件獨立。
1974年葡當局同聖普解運達成獨立協定，1975年7月12日宣告獨立，定國名為聖多美和普林西比民主共和國，曼努埃爾·平托·達科斯塔任總統，獨立後曾長期由聖普解放運動一黨執政。
1996年7月特羅瓦達蟬聯總統，1998年11月，解運重新在議會選舉中獲勝，並於1999年1月組成新政府。
2001年8月，民主獨立行動黨（簡稱“民獨黨”）候選人弗拉迪克·德梅內塞斯擊敗解運候選人平托當選總統並於9月3日正式就職。
2006年7月，德梅內塞斯作為民主運動變革力量/自由黨（簡稱“民運黨”）和民統黨兩黨聯盟候選人再次當選總統。
2010年8月，帕特里斯·特羅瓦達領導的民獨黨贏得議會選舉，特出任政府總理。
2011年8月，獨立候選人、前總統達科斯塔當選總統。
2014年10月聖普舉行議會選舉，民獨黨獲得55個席位中的33席，其領導人特羅瓦達單獨組建政府，再次出任總理。
2016年9月3日，獨立民主行動黨人卡瓦留（Evaristo Carvalho）開始擔任總統。
2016年12月26日，外交部長王毅在北京與聖多美和普林西比外長博特略舉行會談。會談後，兩國外長簽署了《中華人民共和國和聖多美和普林西比民主共和國關於恢復外交關係的聯合公報》。
自然環境
位置境域
聖多美和普林西比位於非洲西部幾內亞灣東南部，東距非洲大陸201公里，由聖多美和普林西比兩個大島及附近的卡羅索、佩德拉斯、蒂尼奧薩什和羅拉斯等14個小島組成；國土總面積1001平方公里（聖多美島859平方公里，普林西比島142平方公里）。聖普東與加彭、東北與赤道幾內亞隔海相望，主島聖多美島大致位於北緯0°15′，東經6°36′。
聖多美和普林西比地圖
聖多美和普林西比地圖地形地貌
聖多美和普林西比國內的聖、普兩島均屬火山島，地勢崎嶇，多山峰，除沿海平原外，島上大部分為玄武岩山地，最高峰聖多美峰海拔2024米。
聖多美和普林西比在非洲的位置
聖多美和普林西比在非洲的位置氣候特徵
聖多美和普林西比屬熱帶雨林氣候，終年濕熱，兩主島平均氣溫27℃。1-5月為大雨季，6-9月為旱季，10-12月為小雨季。年均降雨量1000-2500毫米。兩島盛行溫和濕潤的南風和東南風，大風的時候極少。
自然資源
●土地資源
2003年，聖多美和普林西比灌溉地100平方公里，2005年全國可耕地約83平方公里，約占全國國土總面積的8.33%。
●森林資源
2010年，聖多美和普林西比森林總面積270平方千米，占全國國土總面積的28.1%。
●礦產資源
1999年美孚石油公司在聖普近海發現油田。石油探明儲量預計60-100億桶，但尚處於開發起步階段。
行政區劃
區劃詳情
聖多美和普林西比全國分為7個縣，即：阿瓜格蘭德（Agua-Grande）、梅索西（Me-Zochi）、坎塔加洛（Cantagalo）、考埃（Caue）、倫巴（Lemba）、洛巴塔（Lobata）和帕蓋（Pague），除帕蓋縣在普林西比島外，均在聖多美島。
聖多美和普林西比區劃圖
聖多美和普林西比區劃圖首都簡介
聖多美和普林西比首都聖多美（SaoTome）位於聖多美島東北部，瀕大西洋幾內亞灣，為全國政治、經濟、文化中心和主要港口。由於地處赤道，一年有半年下雨，氣候濕潤，終年青翠，為一美麗而幽靜的花園城市。市內街道整潔，極少高樓大廈。最高的建築是一座白色的七層樓房，其餘都是帶有庭院的平房或環海而築、紅頂白牆的二層小樓，掩映在片片椰林之中。市中心的獨立廣場是每年舉行慶典的地方。聖母大教堂是城內有名的建築，正面雙塔聳立，整個教堂為純白色，上覆紅頂，四周綠草如茵。在街頭和海濱設有不少公園。有公路通全島。
國家象徵
國旗
聖多美和普林西比國旗呈橫長方形，長與寬之比為2：1。由紅、綠、黃、黑四色構成。靠旗桿一側為紅色等腰三角形，右側為三個平行寬條，中間為黃色，上下為綠色，黃色寬條中有兩顆黑色五角星。綠色象徵農業，黃色象徵可可豆和其他自然資源，紅色象徵為獨立自由而鬥爭戰士的鮮血，兩個五角星代表聖多美、普林西比兩個大島，黑色象徵黑人。
聖多美和普林西比國旗
聖多美和普林西比國旗國徽
聖多美和普林西比國徽圖案是兩隻代表這兩座大島嶼的非洲雄鷹扶一面盾形紋徽。左側雄鷹尾部的黑色羽毛代表當地的黑人居民；右側雄鷹尾部呈暗紅色，則是當地混血種人的象徵，他們團結一致，正齊心建設美麗的家園。在灰黃色後面上繪有一棵高大豐滿的柳樹，那是來自上天的禮物，是國家主要的經濟作物。盾徽上端的藍色五角星，是天空、也是海洋。國徽上下各有一條黃色飾帶，分別寫著國名全稱和人民的座右銘：“團結、紀律、勤勞”。
聖多美和普林西比國徽
聖多美和普林西比國徽國歌
《完全的獨立》
歌詞：完全獨立，是人民壯美的歌曲，完全獨立，是戰地神聖的旋律。在民族的鬥爭中奮起，誓言不會忘記，為著主權國家聖多美和普林西比。戰士在沙場上沒有武器，火焰燃燒在人民的精神里，集合的子弟來自不朽的祖國各地。完全獨立，完全而且徹底，英雄人民的攜手合力，和平、進步、極樂的國家要建立。完全獨立，是人民壯美的歌曲，完全獨立，是戰地神聖的旋律。在民族的鬥爭中奮起，誓言不會忘記，為著主權國家聖多美和普林西比。完全獨立，是人民壯美的歌曲，完全獨立，是戰地神聖的旋律。勞動、鬥爭。鬥爭並且勝利，我們以巨人的腳步進取，在非洲人民的改革運動里，升起我們的國旗。人民的聲音響起，響起並團結一起，希望的心臟跳動得強勁有力，在險境要當個英雄兒女，英雄獻身讓國家再昂然屹立。完全獨立，是人民壯美的歌曲，完全獨立，是戰地神聖的旋律。在民族的鬥爭中奮起，誓言不會忘記，為著主權國家聖多美和普林西比。
國鳥
聖多美和普林西比國國鳥為非洲灰鸚鵡（學名：Psittacuserithacus），屬於大型鸚鵡，是典型的攀禽，對趾型足，兩趾向前兩趾向後，適合抓握，鳥喙強勁有力，可以食用硬殼果。尾巴短，頭部圓，面部長毛，喜攀爬，不善飛翔。非洲灰鸚鵡是已知的幾種可以和人類真正交談的動物之一，這也使得它們成為知名度最高的寵物鳥之一。主食各類種子、堅果、水果、花蜜、漿果等。
非洲灰鸚鵡
非洲灰鸚鵡人口民族
人口：2010年，聖多美和普林西比城市人口占比為62%，2012年，該國人口自然增長率1.996‰，2013年，該國總人口186817人，至2016年1月，聖普全國總人口193000人。
民族：聖多美和普林西比國內90%為班圖人，其餘為混血種人。
政治
政體
聖多美和普林西比實行總統共和制政體。總統和議會分別由選民選舉產生。總統組織政府行使行政權，議會行使立法權，總統和議會共同確定法官組成司法機關行使司法權。
2016年8月，聖普舉行總統選舉，民獨黨候選人卡瓦略當選。2018年10月舉行議會選舉，民獨黨獲得25席，解運黨獲得23席，民主統一黨—變革力量民主運動—公民發展民主聯盟政黨聯盟獲得5席，聖普獨立公民運動黨獲得2席。11月，卡瓦略總統頒布總統令，宣布由解運黨組閣，任命若熱·博姆·熱蘇斯（Jorge Bom Jesus）為總理。
憲法
聖多美和普林西比憲法於1990年9月頒布，其中規定：聖普是一個獨立的主權國家，是建立在基本人權基礎上的民主法治國家。政教分離、司法獨立。總統是國家元首、武裝力量總司令，由普選產生，任期5年，可連任一屆。總統有權任免總理、解散議會以及頒布法律、法令和命令等。
議會
國民議會是聖多美和普林西比國家最高代表和立法機關。議員每屆任期四年。本屆議會於2018年10月產生，共有議員55名，其中民獨黨獲得25席，解運黨獲得23席，現任議長德爾芬·內韋斯（Delfim Neves）。
政府
本屆政府於2018年12月成立，包括1位總理、12位部長、2位國務秘書：總理熱蘇斯，以及外交、合作和海外僑民部長埃爾莎·平托（女，Elsa Pinto），公共工程、基礎設施、自然資源和環境部長奧斯瓦爾多·達布雷烏（Osvaldo D’Abreu），計畫、財政和海洋經濟部長奧斯瓦爾多·瓦斯（Osvaldo Vaz），國防和內政部長奧斯卡·索薩（Óscar Sousa），司法、公共管理和人權部長伊薇特·達格拉薩·科雷亞（女，Ivete da Graça Correia），農業、漁業和農村發展部長弗朗西斯科·馬丁斯·多斯拉莫斯（Francisco Martins dos Ramos），內閣和議會事務部長武安多·博爾熱斯·卡斯楚（Wuando Borges Castro），教育和高等教育部長茹列塔·伊西德羅·羅德里格斯（女，Julieta Izidro Rodrigues），旅遊、文化、貿易和工業部長瑪利亞·達格拉薩·拉夫雷斯（女，Maria da Graça Lavres），衛生部長埃德加·內韋斯（Edgar Neves），勞動、團結、家庭和職業培訓部長阿德蘭德·科斯塔·德馬托斯（Adlander Costa de Matos），青年、體育和創業部長維尼修斯·沙維爾·德皮納（Vinicius Xavier de Pina），新聞國務秘書阿德利諾·盧卡斯（Adelino Lucas），貿易和工業國務秘書歐熱尼奧·安東尼奧·達格拉薩（Eugénio António da Graça）。
司法
最高司法法院為最高司法機關，負責監督法院對法律的解釋和套用，其成員由議會任命；總檢察院負責捍衛民主與法制，總檢察長由政府提名，總統任命。最高司法法院院長曼努埃爾·席爾瓦·戈麥斯·格拉維德（Manuel da Silva Gomes Gravid），總檢察長伊諾迪·克爾維·諾布羅·德·卡瓦略（Inaudy Kelve Nobre de Carvalho）。
政黨
根據1990年9月頒布的政黨法規定，聖多美和普林西比國內的任何政黨人數不得少於250人，且在向國家最高抗訴法院登記註冊後方為合法。2007年初，該國登記註冊的合法政黨共14個，較大的有7個。
（1）聖多美和普林西比解放運動－社會民主黨（Movimento da Libertação de São Tomé e Príncipe – Partido Social Democrata ）：成立於1960年9月，現為反對黨。原名聖多美和普林西比解放委員會，1972年改稱解放運動，1990年改為現名。現有議席23個。主席若熱·博姆·熱蘇斯（Jorge Bom Jesus）。
（2）民主獨立行動黨（Acção Democrática Independente）：1993年3月21日正式成立。現為議會第一大反對黨，共有25席。主席帕特里斯·特羅瓦達（Patrice Trovoada）。
（3）民主統一黨（Partido da Convergência Democrática ）：前身為思索小組，成立於1990年11月。現作為民變聯成員（共5個議席）參政。主席哈維爾·門德斯（Xavier Mendes）。
（4）公民發展民主聯盟黨（União dos Democratas para Cidadania e Desenvolvimento）：2005年5月成立，現作為民變聯成員（共5個議席）參政。現任主席曼努埃爾·納西門托（Manuel Nascimento）。
此外，還有民主運動變革力量/自由黨（Movimento Democrãtico-Força da Mudança/Partido liberal）、基督教民主陣線（Frente Democrata Cristã）、聖普獨立公民運動黨（Movimento do Cidadão Independente de São Tomé e Príncipe）等政黨。
政要
埃瓦里斯托·卡瓦略：總統。1941年10月22日出生。曾擔任交通部長、通訊部長、國防部長、總理、議長等職，2016年8月當選總統。隸屬民主獨立行動黨。
若熱·博姆·熱蘇斯：總理。1962年7月26日出生。曾擔任教育和文化部長等職務，2018年11月被任命為總理。隸屬解放運動-社會民主黨。
經濟
概況
聖多美和普林西比是聯合國公布的世界最不已開發國家之一，系以種植可可等經濟作物為主的農業國，聯合國公布的世界最不已開發國家之一。獨立後曾長期實行以國營經濟為主的經濟政策。1985年開始實行經濟自由化。1987年實行經濟結構調整計畫，此後與國際貨幣基金組織簽訂減債和經濟成長計畫。2005年，聖普-奈及利亞聯合開發局與美國等能源公司簽署聯合開發區第一區塊石油分成契約，聖普獲得4920萬美元簽約金。這是該國取得的第一筆石油美元。近年來，聖普政府積極尋求葡萄牙等國及國際貨幣基金組織援助，同時採取降低關稅、改善投資環境和建立自由貿易區等措施吸引外資，重點投資港口、電力等基礎設施，積極發展旅遊等新興產業，經濟保持一定增長。但由於外來援助和投資有限，貨幣持續貶值以及物價上漲等原因，國家財政持續拮据，民眾生活水平兩級分化嚴重，超過50%的人口生活在貧困線以下。2018年聖普主要經濟數字：國內生產總值：5.15億美元；人均國內生產總值：約2524美元；國內生產總值增長率：4%；貨幣名稱：多布拉（Dobra）；匯率：1美元=20.7多布拉。
工業
聖多美和普林西比僅有陶瓷、磚瓦、飲料、木材加工、製衣、印刷、汽車修理等小工廠。此外還有兩座水電站和一座熱電站。
截至2016年1月，聖多美和普林西比僅有陶瓷、磚瓦、飲料、木材加工、製衣、印刷、汽車修理等小工廠。此外還有兩座水電站和一座熱電站。2009年，該國發電0.32億千瓦時。2010年，聖普工業生產總值增長率為7%。
農業
截至2019年1月，聖多美和普林西比51%的人口從事農業生產。可耕地面積4.8萬公頃，已耕地3.8萬公頃。1993年開始土地改革，實行包產到戶。糧食不能自給，糧食進口占進口總額的17%。主要經濟作物有可可、椰乾、咖啡、棕櫚仁等，其中可可產值占國內生產總值的20%以上，現每年出口3500-4000噸可可，占出口總額的77%以上，其中90%出口比利時，10%出口法國和瑞士。
金融
聖多美和普林西比貨幣為多布拉。2007年，聖普獲國際貨幣基金組織、巴黎俱樂部等大幅免債，外債從3億多美元降至約8000萬美元，財政狀況有所改觀。2014年，聖多美和普林西比廣義貨幣年增長率16.8%，存款利率3.38%，貸款利率15.9%，貨幣和準貨幣（M2）總量2.51萬億，國內總儲蓄2171.34萬美元。2018年外匯儲備約6700萬美元（數據來源：2019年1月經濟季評統計）。
多布拉
多布拉財稅
2002年，聖多美和普林西比全國財政總收入1696.15萬美元，總支出3409.95萬美元，赤字1713.8萬美元。2007年，聖普獲國際貨幣基金組織、巴黎俱樂部等大幅免債，外債從3億多美元降至約8000萬美元，財政狀況有所改觀。2014年外匯儲備約6250萬美元。
外貿
聖多美和普林西比主要出口產品為可可，此外還有咖啡、椰乾、棕櫚仁等。主要進口糧食、燃料、工業產品和日用消費品。主要出口對象國為荷蘭、西班牙、法國、比利時、德國；主要進口國為葡萄牙、安哥拉、中國、奈及利亞、美國。2018年貿易額為1.7億美元，其中進口1.53億美元，出口0.17億美元。（數據來源：2019年1月經濟季評統計）
援助
聖普是世界上人均接受外援最多的國家之一，90%的發展資金依靠外援。主要援助國家和地區以及國際機構為葡萄牙、法國、美國、德國、日本及非洲開發銀行、歐盟、聯合國開發計畫署和國際貨幣基金組織等。2012年，日本向聖普提供240萬歐元的食品援助，歐盟資助聖普200萬歐元用於建設四個供水站，世界銀行向聖普提供420萬美元財政援助，非洲開發銀行向聖普提供800萬美元用於減貧項目，俄羅斯免除聖普400多萬歐元債務，國際貨幣基金組織向聖普提供300萬美元財政支持。2013年，歐盟資助660萬美元用於修復聖普海岸公路，東帝汶提供530萬歐元援助用於聖普國家預算和議會項目。2015年，國際貨幣基金組織向聖普提供444萬特別提款權的中期貸款。2017年聯合國開發計畫署同聖普簽署2017-2021年合作協定，向聖普提供1300萬美元用於相關援助。2018年，世界銀行宣布將在未來5年向聖普提供1000萬美元用於社會項目，並同聖普簽署機構能力建設和預算支持協定，向聖普提供1500萬美元融資。同年，聯合國糧農組織向聖普提供460萬美元用於實施應對氣候變化項目。
文化
語言
節日
餐飲
聖多美和普林西比人以香蕉及麵包果為傳統主食，並有Calulu、Blabla、Isaquente等多種地方傳統菜餚。聖多美和普林西比的蔬菜種類不多，蕃茄、洋蔥、馬鈴薯為消費大宗，肉類常見有豬、羊、雞等。 當地人喜愛辛辣口味，不習慣偏甜的菜色。當地餐廳多以燒烤類烹調方式為主。雖然聖多美和普林西比盛產優質咖啡，但當地人大多不喜歡咖啡，反而比較愛喝茶品。
聖多美集貿市場
聖多美集貿市場宗教
聖多美和普林西比國內主要宗教為天主教。天主教是基督教重要派別，與東正教、基督教新教並稱基督教三大派別，又稱“公教”、“羅馬公教”、“加特力教”，並被稱作“舊教”以區別於基督教新教。該派信奉天主和耶穌基督，並尊瑪利亞為天主之母；相信天主聖父化成天地，創造人類；天主聖子降生為人，救贖人類；世界末日將再次降臨，人的肉身將於世界末日復活接受基督審判，善人得享永福，惡人要受永苦等。
習俗
聖多美和普林西比人十分熱情好客，不論在城市還是在鄉村，對來訪的客人都會熱情接待。在這個國家旅行，熱情的主人總要為客人準備具有當地民族風味的水果宴會。聖多美和普林西比素以禮儀之邦著稱，他們從小就受到宗教、禮節、語言等一系列嚴格教育。在國際外交場合，他們行握手禮， 採用國際通用的稱謂。
聖多美和普林西比
聖多美和普林西比軍事
聖多美和普林西比武裝力量創建於1975年（1991年後稱聖普革命武裝力量），由武裝部隊、警察、總統衛隊和民兵組成。2001年，該國武裝隊伍人數由600人精減至300餘人，其中陸軍2個營、海軍1個排、民兵1個營和總統衛隊160人。聖普武器裝備主要來自葡萄牙、利比亞和南非，總統為武裝部隊最高司令。2006年，聖普軍費開支占國內生產總值的0.8%，2010年，該國符合入伍條件的人數中，男性為27310人，女性為29279人。
聖多美和普林西比軍隊
聖多美和普林西比軍隊交通
截至2019年1月，聖多美和普林西比有公路380公里，其中250公里為瀝青路。港口和機場各兩個。有通往利伯維爾、羅安達、里斯本、安特衛普等港口的海上航線，主要由葡萄牙和荷蘭船運公司經營。聖普航空公司由葡萄牙、聖普和加彭合資經營，因飛行器安全問題被歐盟列入歐盟地區禁飛名單。此外，葡萄牙、安哥拉、加彭、南非和奈及利亞等國航空公司均有飛往聖多美的航班。
社會
醫療
截至2016年1月，聖多美和普林西比全國有3所醫院，6所產院，3個綜合門診部，1個婦幼保健中心和1個國家衛生教育中心；共有醫務人員218名，其中醫生76人，病床580張。2002年人口出生率約為35.3‰，死亡率7.4‰，平均壽命69.4歲，為非洲長壽國之一。2009年，聖普醫院床位密度2.9/千人。2012年，聖普醫療支出占國內生產總值的7.2%。
沿海公路
沿海公路教育
聖多美和普林西比重視教育事業，實行中國小免費教育。全國共有85所學校。政府注重師資培訓，並聘請葡、英教師在各中學執教。此外，國家每年還選派留學生到國外深造。全國有圖書館6個，藏書1.4萬冊；檔案館和博物館各1個。2004年2月，聖普對教育體制進行改革，國小義務教育由4年改為6年。2006年，葡萄牙盧斯埃達大學在聖普設分校。2018年初、高中入學率分別為68%和32%。
體育
聖多美和普林西比體育落後，首次參加奧運會的比賽是在1996年的亞特蘭大奧運會。之後的悉尼奧運會和雅典奧運會都有參加。不過，三次參加奧運會的經歷並未給聖多美和普林西比帶來任何一枚獎牌。2008年奧運會，聖普共派9名代表參加。
傳媒
聖多美和普林西比社會新聞總局為國家新聞單位主管機構。聖普國內主要報刊有《訊息報》和《共和國日報》，日發行量都在800份左右，此外還有《論壇報》、《櫥窗報》、《傻瓜》等報刊。截至2016年1月，聖普全國有國家電台、電視台各一家和聖普通訊社。2000年4月，由葡萄牙援建的普林西比自治區電台正式開播。電台每日用葡語播音17小時。電視台自1982年起開播。另外，法國國際廣播電台和美國之音電台在聖普建有中轉站。2007年11月，法國TV5－Monde Afrique在聖普開播。
民生
根據聯合國開發計畫署《2017年人類發展報告》公布的人文發展指數，聖普在189個國家中排名第143位。近年來，聖普貨幣持續貶值，物價上漲，生活在貧困線以下的人口比例已超過50%，其中15%為絕對貧困人口。全國有3所醫院，6所產院，3個綜合門診部，1個婦幼保健中心和1個國家衛生教育中心。共有醫務人員218名，其中醫生76人，病床580張。2014年人口出生率約為35.12‰，死亡率7.4‰，平均壽命69.4歲，為非洲長壽國之一。
外交
外交政策
聖多美和普林西比奉行和平與睦鄰友好的對外政策，主張同所有國家建立和發展友好合作關係，以更好地利用國際合作資源，為聖普的經濟發展服務；重點發展與周邊國家、非洲葡語國家以及西方援助國的關係；維護非洲團結，重視區域合作，支持實現非洲一體化；強調通過對話解決爭端，要求建立國際政治、經濟新秩序。系非洲聯盟、中非國家經濟共同體、葡語國家共同體成員國和法語國家組織成員國。
外交關係
●同中國的關係
1.雙邊政治關係
1975年7月12日，中國與聖普建交。
1997年5月6日，聖普宣布同台灣當局進行所謂“建交”；7月11日，中國政府宣布自即日起中止同聖普的外交關係，並停止執行兩國政府間一切協定。2013年11月，中國駐聖普聯絡處掛牌成立。
中、聖普保持外交關係期間，訪問聖普的中國主要官員有：外交部副部長宮達非（1981年）、外交部部長助理周覺（1986年）、外交部副部長楊福昌（1991年）及國務院副總理兼外長錢其琛（1997年）等。
聖普訪華的領導人有：總統平托·達科斯塔（1975年、1983年）、總理米格爾·特羅瓦達（1977年）、外長卡洛斯·達格拉薩（1989年）、總統米格爾·特羅瓦達（1993年）。
2016年12月20日（當地時間），聖多美和普林西比政府發表聲明，決定同台灣斷絕所謂“外交”關係，中方表示讚賞。
2016年12月26日，外交部長王毅在北京與聖多美和普林西比外長博特略舉行會談。會談後，兩國外長簽署了《中華人民共和國和聖多美和普林西比民主共和國關於恢復外交關係的聯合公報》。
中國駐聖普大使館舉行揭牌儀式
中國駐聖普大使館舉行揭牌儀式2017年4月3日，中華人民共和國駐聖多美和普林西比使館舉行揭牌儀式。聖普總理代表、外交和海外僑民部長博特略，財政、貿易和海洋經濟部長拉莫斯，基礎設施、自然資源和環境部長諾瓦，教育科技文化和通信部長達約等政府官員和社會各界人士，各國駐聖普使節以及中資企業、華人華僑代表等約200人出席。聖普留學生於2017年8月赴中國留學。
2.雙邊經貿關係和經濟技術合作
中國曾向聖普提供經濟援助，建成並移交人民宮、竹草編培訓中心等6個項目。1975年兩國簽署貿易協定。因聖普方外匯短缺，1980年起雙方中止現匯貿易。1983年兩國簽訂易貨貿易議定書，此後曾進行4次易貨貿易，1991年起中止。2012年，中聖普貿易額為200萬美元，全部為中方出口。
3.其它領域合作
自1976年和1985年起中國開始向聖普派遣醫療隊並接受聖普來華留學生。從兩國建交到中止外交關係期間，中國共向聖普派遣12批171位醫療隊員，接受25名聖普留學生。
●同葡萄牙的關係
葡萄牙是聖普最大援助國，兩國簽有友好合作、經貿、文化和科技等多項協定。葡向聖普派有醫生、教師及工程技術人員。2006年，德梅內塞斯總統訪葡，參加葡新總統就職儀式。2008年，聖普總理特羅瓦達訪葡，聖普總統出席在里斯本召開的第七屆葡語國家峰會。2009年，聖普總理分別赴葡參加葡執政黨-葡社會黨黨代會和進行訪問。2010年，聖普總理訪問葡萄牙。2011年，葡外長、國防部國務秘書、總檢察長先後訪問聖普，達科斯塔總統訪葡。2013年，葡國防部長訪問聖普，達科斯塔總統對葡進行私人訪問。2014年，達科斯塔總統出席在東帝汶舉行的第10屆葡語國家共同體首腦會議。2015年，達科斯塔總統對葡進行私人訪問，葡外交國務秘書、國防部長訪聖普。2016年，特羅瓦達總理訪葡。2017年，卡瓦略總統訪葡，葡外交合作秘書、國防部長等訪問聖普。2018年，葡萄牙總統、國防部長訪問聖普。
●同法國的關係
兩國簽有經濟文化等合作協定。近年來，雙方關係密切，法國是聖普主要援助國之一。2007年，德梅內塞斯總統赴法出席法非峰會。2008年，法國同意免除聖普約760萬歐元債務，聖普總理特羅瓦達訪法。2010年，聖普總統德梅內塞斯赴法出席法非峰會。2012年、2015年、2016年，特羅瓦達總理三度訪法。
●同美國的關係
美國每年向聖普提供一定數量援助，兩國有軍事合作項目。2006年，美軍方在聖普設立一個區域性海洋監測中心。2010年，聖普總理訪美。2012年，美國非洲司令部司令和美國會代表團分別訪問聖普。2013年，美國海軍部長訪問聖普。2014年，加布里埃爾總理赴美出席美非峰會。2018年，特羅瓦達總理訪美，聖普參加美非洲司令部主導的多國軍事演習。
●同奈及利亞關係
聖普同奈及利亞曾存在海上油田劃界問題。2001年兩國正式簽署關於共同開發海上混合專屬經濟區的協定，於2002年成立石油開發部長級聯合委員會。2006年，德梅內塞斯總統赴尼參加在尼舉行的非洲－拉美國家峰會。2007年，德梅內塞斯總統赴尼參加尼總統亞拉杜瓦就職儀式。2008年，尼外長訪問聖普。2009年，德梅內塞斯總統和總理布蘭科分別訪問奈及利亞。2010年，聖普總理訪尼。2011年，德梅內塞斯總統出席尼總統喬納森就職儀式。2013年，聖普和奈及利亞石油開發聯合部際委員會舉行會議。2015年，達科斯塔總統出席尼總理布哈里就職典禮。2018年，特羅瓦達總理訪問奈及利亞。
●同其他非洲國家的關係
聖多美和普林西比同安哥拉、莫三比克、幾內亞比索、維德角等四個葡語國家及赤道幾內亞、加彭等鄰國關係較密切。2010年，聖普總統出席加彭獨立50周年慶典活動，聖普總理訪問加彭，維德角總理訪問聖普。2011年，聖普總理訪問加彭和安哥拉，加彭總理訪問聖普，聖普總統赴赤道幾內亞出席非盟首腦會議。2011年，聖普總統達科斯塔訪問安哥拉。2012年，達科斯塔總統分別訪問赤幾、南非、安哥拉、剛果（布），聖普總理訪問德國。2013年，達科斯塔總統、加布里埃爾總理訪問安哥拉、南非和赤道幾內亞，安哥拉社會救助和安置部長訪問聖普。2014年，安哥拉議長訪問聖普。2015年，達科斯塔總統訪問安哥拉，特羅瓦達總理訪問安哥拉、喀麥隆、赤道幾內亞訪問。2016年，達科斯塔總統訪問維德角、出席剛果（布）總統和赤道幾內亞總統就職儀式，特羅瓦達總理訪問摩洛哥、赤道幾內亞、加彭、安哥拉，維德角總理訪問聖普。2017年，卡瓦略總統出席安哥拉總統洛倫索就職儀式，特羅瓦達總理出席盧安達總統就職儀式，迪奧戈議長訪問赤道幾內亞。2018年，卡瓦略總統赴赤道幾內亞出席赤幾獨立50周年慶典，特羅瓦達總理訪問赤道幾內亞、加彭、布吉納法索、塞內加爾、馬里，加彭總統、維德角總理訪問聖普。
旅遊
獨特的地理位置，優美的自然景觀為聖普提供了豐富的旅遊資源，但交通不便及基礎設施落後影響了旅遊業的發展。90年代以來旅遊設施有了較大改觀。2004年2月，議會批准政府提案，允許在聖普開設賭場。2016年全國共有各類旅館60多家，床位1400多張，接待遊客近3萬人次。2014年旅遊等服務行業占國內生產總值的73%。主要遊客來自葡萄牙和安哥拉。
聖多美和普林西比主要景點 | |
簡介 | 圖片 |
聖多美島是個緊靠赤道線的小島，海岸有熱帶風光。島南端海岸線曲折多變，峭壁陡立，開闊之處，高高的椰子樹在海風中搖曳，站在峭石上凝視變幻的海水，時而碧綠，時而湛藍，海浪接連湧向岸邊，在礁石上撞得粉碎，激起丈高的白色浪花。 |  聖多美島 |
普林西比島地勢崎嶇多山，最高點海拔948米。終年高溫多雨，南部年降水量高達4000毫米以上。森林茂密。主要種植可可、咖啡、甘蔗、油棕、椰子等熱帶作物。主要城鎮為聖安東尼奧，在該島的東北岸，是全島對外聯繫的唯一港口。 |  普林西比島 |
聖多美市內的“國家博物館”是葡萄牙殖民者建於15世紀的聖塞巴斯蒂安古堡遺址（Fort Fort São Sebastião），裡面存放許多葡萄牙殖民時代遺物、產自中國的青花瓷器，還有一個海龜標本室。 |  國家博物館 |
