老黃瓜蜜棗唐排骨湯

老黃瓜蜜棗唐排骨湯

老黃瓜蜜棗唐排骨湯是一道由老黃瓜、排骨等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:老黃瓜蜜棗唐排骨湯
  • 主要原料:老黃瓜,蜜棗,陳皮,唐排骨
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:大眾
材料:老黃瓜1~2條(約600克),蜜棗4個,陳皮1/2個,唐排骨600克、生薑3片。
烹製:老黃瓜洗淨,去瓤連皮切厚塊;蜜棗、陳皮浸泡、去核和去瓤;唐排骨洗淨,斬件。將材料一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸改文火煲2小時,調入適量鹽、油便可。
此湯除有清熱消暑功效外,還能生津解渴、祛濕解毒。
老黃瓜即是那些在其成熟後不採摘讓其繼續生長,至瓜皮全變黃的瓜。其作用更能清熱利水、消暑除煩。要注意的是其頭、尾部含有較多的苦味素,切時不要去得太多。唐排骨時指豬排骨中的上乘部分,其不會太肥膩,最宜夏日煲湯之用。再配伍潤肺的蜜棗、化氣的陳皮,因而此湯亦適合口乾口渴、皮膚痕癢、高血壓者飲用。

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