《老年人不生病的老偏方》把包羅萬象的健康老偏方放到您的手邊，掌握並運用這些偏方，您的身體將健康強健。中醫藥是中國的國粹，民間古老的偏方更是中華醫藥寶庫中的一朵奇葩。這些民間偏方簡單易行，療效顯著，方便實用，花小錢治大病，甚至不花分文也能治好疑難雜症。在本書中，每則偏方取材方便、經濟實用、操作簡便、療效顯著，針對老年人常見病症及日常生活的小毛病，儘可能提供多種治病老偏方，便於中老年朋友對症治療和提前防範。體例簡明，可速查速用，每個偏方都有典型的病例，並針對偏方的治病原理進行說明，語言通俗易懂，偏方實用方便。
基本介紹
- 書名：老年人不生病的老偏方
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538869705
- 作者：張永紅
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 頁數：287頁
- 開本：16
- 品牌：盛世宏圖
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
純食材配方！速查速用！值得珍藏！最安全、最齊全、最古老的經典老偏方
讓父母健康長壽、樂享天年的養生之法，匯集民間智慧精華，易學實用，健康秘訣，盡在其中
一本兒女送給父母的健康枕邊書，解讀老年人正確的生活方式，掌握老年人不生病的健康智慧。
權威，全面，貼心，為老年人量身訂做！歷經數代實踐驗證，千錘百鍊精益求精！日常起居沒有小事，養生智慧奧妙無窮
掌握不生病的老偏方，擁有人生的大健康，健康、科學、不生病的老偏方，讓您60歲不生病，80歲不見老！百病漸消福自來，幸福安康到天年
讓父母健康長壽、樂享天年的養生之法，匯集民間智慧精華，易學實用，健康秘訣，盡在其中
一本兒女送給父母的健康枕邊書，解讀老年人正確的生活方式，掌握老年人不生病的健康智慧。
權威，全面，貼心，為老年人量身訂做！歷經數代實踐驗證，千錘百鍊精益求精！日常起居沒有小事，養生智慧奧妙無窮
掌握不生病的老偏方，擁有人生的大健康，健康、科學、不生病的老偏方，讓您60歲不生病，80歲不見老！百病漸消福自來，幸福安康到天年
作者簡介
張永紅，畢業於第四軍醫大學，供職於瀋陽軍區大連療養院桃源療養區。多年專著於中華傳統醫學與老年人健康管理研究，在中醫養生方面卓有創見。目前擔任多家健康管理機構醫學顧問，其獨特的健康養生理念與方法深受大眾的喜愛。
媒體推薦
每個老年人都希望自己健康長壽，許多人生病後都希望有最好的醫生、最好的藥物來治病。但是，健康絕非僅靠醫生和藥物來維持，真正高明的醫生不在醫院，而是自己；真正的靈丹妙藥不在藥房，而在自己身體之內。
雖然我們不能違抗自然規律，去阻擋衰老的腳步，但我們能讓自己的機體更有活力，能夠獲得質量更高的生命。
雖然我們不能違抗自然規律，去阻擋衰老的腳步，但我們能讓自己的機體更有活力，能夠獲得質量更高的生命。
圖書目錄
健腦益智老偏方002
益智健腦藥膳方007
健腦滋補老偏方011
簡易健腦益壽法014
預防老年痴呆要早下手015
抗衰防老老偏方020
耳不聾眼不花，晚年生活美如花
預防老花眼老偏方030
預防花眼從中年開始033
簡易防治老花眼035
治療紅眼病的老偏方036
眼乾口渴治療老偏方038
緩解眼睛乾澀的老偏方042
眼睛乾食療“補”043
巧治沙眼的老偏方044
防近視眼老偏方048
老年白內障食療方052
治療夜盲症的老偏方056
治療青光眼的食療方060
中老年人防治耳鳴065
自我按摩法治耳鳴069
老年人聰耳老偏方070
常練聰耳操延緩耳衰老074
吃得好睡得安，精力充沛賽神仙
調治失眠簡易食療湯078
巧治失眠的食療老偏方079
常用的安神助眠老偏方084
簡易療法治失眠091
治神經衰弱老偏方093
老年人眩暈症的治療老偏方108
腰桿直四肢健，活動筋骨常鍛鍊
強身又好吃的老偏方112
健骨強腰老偏方118
一松一緊強健筋骨128
治療骨質增生老偏方130
治“老寒腿”有妙方132
治關節炎的老偏方135
肺不咳氣不喘，心情舒暢精神爽
咳嗽食療老偏方142
冬季咽喉乾燥咳嗽簡方治療149
治咳祛痰老偏方154
治老年喉源性咳嗽方156
咽乾咳嗽老偏方158
哮喘病治療老偏方161
治療慢性支氣管炎老偏方173
老年腎虛不用愁，防治結合解煩憂
滋陰補津老偏方178
益精補腎老偏方183
增補陽氣老偏方190
補腎氣老偏方195
固護陽氣，永葆生命活力205
常見疾病莫恐慌，巧用偏方保健康
老偏方巧治中風212
老偏方巧治高血壓220
老偏方巧治冠心病224
老偏方巧治中暑226
老偏方巧治便秘228
老偏方巧治腹瀉230
胃痛的中醫治療232
老偏方巧治急性腎炎234
老偏方巧治尿路感染236
老偏方巧治糖尿病237
治療慢性咽炎老偏方239
治療雀斑老偏方243
老偏方巧治肺結核246
氣血兩旺不生病，日常調養保健康
補氣藥膳方250
養血藥膳方253
滋陰藥膳方256
助陽藥膳方258
滋陰助陽藥膳方260
常用的補氣老偏方263
常用的補血老偏方269
常用的氣血雙補老偏方279
益智健腦藥膳方007
健腦滋補老偏方011
簡易健腦益壽法014
預防老年痴呆要早下手015
抗衰防老老偏方020
耳不聾眼不花，晚年生活美如花
預防老花眼老偏方030
預防花眼從中年開始033
簡易防治老花眼035
治療紅眼病的老偏方036
眼乾口渴治療老偏方038
緩解眼睛乾澀的老偏方042
眼睛乾食療“補”043
巧治沙眼的老偏方044
防近視眼老偏方048
老年白內障食療方052
治療夜盲症的老偏方056
治療青光眼的食療方060
中老年人防治耳鳴065
自我按摩法治耳鳴069
老年人聰耳老偏方070
常練聰耳操延緩耳衰老074
吃得好睡得安，精力充沛賽神仙
調治失眠簡易食療湯078
巧治失眠的食療老偏方079
常用的安神助眠老偏方084
簡易療法治失眠091
治神經衰弱老偏方093
老年人眩暈症的治療老偏方108
腰桿直四肢健，活動筋骨常鍛鍊
強身又好吃的老偏方112
健骨強腰老偏方118
一松一緊強健筋骨128
治療骨質增生老偏方130
治“老寒腿”有妙方132
治關節炎的老偏方135
肺不咳氣不喘，心情舒暢精神爽
咳嗽食療老偏方142
冬季咽喉乾燥咳嗽簡方治療149
治咳祛痰老偏方154
治老年喉源性咳嗽方156
咽乾咳嗽老偏方158
哮喘病治療老偏方161
治療慢性支氣管炎老偏方173
老年腎虛不用愁，防治結合解煩憂
滋陰補津老偏方178
益精補腎老偏方183
增補陽氣老偏方190
補腎氣老偏方195
固護陽氣，永葆生命活力205
常見疾病莫恐慌，巧用偏方保健康
老偏方巧治中風212
老偏方巧治高血壓220
老偏方巧治冠心病224
老偏方巧治中暑226
老偏方巧治便秘228
老偏方巧治腹瀉230
胃痛的中醫治療232
老偏方巧治急性腎炎234
老偏方巧治尿路感染236
老偏方巧治糖尿病237
治療慢性咽炎老偏方239
治療雀斑老偏方243
老偏方巧治肺結核246
氣血兩旺不生病，日常調養保健康
補氣藥膳方250
養血藥膳方253
滋陰藥膳方256
助陽藥膳方258
滋陰助陽藥膳方260
常用的補氣老偏方263
常用的補血老偏方269
常用的氣血雙補老偏方279
序言
眾所周知，中醫是我國的傳統醫學，幾千年來神奇的中醫藥對華夏子孫的健康起著全方位的保護作用。從華佗、張仲景到孫思邈、李時珍，從《黃帝內經》到《本草綱目》，一代代國醫大師，一部部醫學巨著，推動並且見證了中醫的發展。然而，在這些大師和醫學名著之外，中醫藥還以另外一種姿態默默發展著，那就是民間老偏方。
時至今日，在我國民間偏方的套用還是非常廣泛的，比如我們熟知的耳上壓石子止鼻血、喝豬蹄湯催乳、兜腎囊治陽痿等等。這些偏方在使用時較少涉及名貴藥物，更多是從日常飲食起居入手，配合中醫上的一些按摩手法，從而對各類病症達到了其獨特治療的目的。很多偏方在經歷了長時間的檢驗之後，已經演變為金玉良方，是中國民間養生的訣竅。雖然儘管如此，許多人對偏方卻沒有正確的認識，比如我們經常說的“偏方治大病”，很容易讓人產生一種誤解，即偏方只能用來“死馬當活馬醫”，在其他一切醫學手段都失靈的情況下發揮功效。另外，還有人認為，偏方治病沒有科學依據，治癒率非常低，即便有效也屬於誤打誤撞。
事實上，我們所熟知的名醫，比如華佗、孫思邈、錢乙、葉天士等，都是偏方的忠實擁護者與實踐者，而寫出《本草綱目》這樣宏偉醫學巨著的李時珍，恰恰是民間偏方最偉大的收集人。
在本書中，我們本著每則偏方療效顯著、取材方便、經濟實用、操作簡便、安全治病等特點。針對老年人常見病症及日常生活的小毛病，儘可能提供多種治病老偏方，有外敷方、食療方、按摩方、艾灸方、藥膳方等，便於中老年朋友對症治療和提前防範。在偏方處理上，本書體例簡明，可速查速用，幾乎每個偏方都有典型的病例，並針對偏方的治病原理進行說明，套用更方便。使用的語言通俗易懂，儘量不使用專業的中醫術語，非常適合普通老百姓使用。
在日常生活，由於老年人年齡的增長身體開始走下坡路，體質由盛轉衰，往往會出現一些現代醫學無法應對的症狀。我們嚴格遵照中醫辨證論治、對症施治的治療原則，選擇的偏方都是經過人們幾十次、上百次的醫治實踐的，所以它們必將對老年人身體健康起到神奇的效果。
為了讓更多的中老年朋友能夠順利地找到適用於自己的偏方，我們精心編寫了這本《老年人不生病的老偏方》。我們本著“巧治病、重實效”的原則，蒐集、整理、收錄偏方近千例。每例偏方都針對不同的、真實的病症案例，詳細地介紹了其配方、製作、使用方法及功效，對某些需要注意的禁忌等問題作了特別的說明，以幫助讀者對相關問題有充分的了解。
本書的編寫參閱了多部醫學著作，由於時間緊迫，書中難免有所疏漏，還望廣大讀者朋友批評指正。
最後，希望本書能為更多的中老年朋友送去健康與幸福，遠離疾病，延年益壽！
時至今日，在我國民間偏方的套用還是非常廣泛的，比如我們熟知的耳上壓石子止鼻血、喝豬蹄湯催乳、兜腎囊治陽痿等等。這些偏方在使用時較少涉及名貴藥物，更多是從日常飲食起居入手，配合中醫上的一些按摩手法，從而對各類病症達到了其獨特治療的目的。很多偏方在經歷了長時間的檢驗之後，已經演變為金玉良方，是中國民間養生的訣竅。雖然儘管如此，許多人對偏方卻沒有正確的認識，比如我們經常說的“偏方治大病”，很容易讓人產生一種誤解，即偏方只能用來“死馬當活馬醫”，在其他一切醫學手段都失靈的情況下發揮功效。另外，還有人認為，偏方治病沒有科學依據，治癒率非常低，即便有效也屬於誤打誤撞。
事實上，我們所熟知的名醫，比如華佗、孫思邈、錢乙、葉天士等，都是偏方的忠實擁護者與實踐者，而寫出《本草綱目》這樣宏偉醫學巨著的李時珍，恰恰是民間偏方最偉大的收集人。
在本書中，我們本著每則偏方療效顯著、取材方便、經濟實用、操作簡便、安全治病等特點。針對老年人常見病症及日常生活的小毛病，儘可能提供多種治病老偏方，有外敷方、食療方、按摩方、艾灸方、藥膳方等，便於中老年朋友對症治療和提前防範。在偏方處理上，本書體例簡明，可速查速用，幾乎每個偏方都有典型的病例，並針對偏方的治病原理進行說明，套用更方便。使用的語言通俗易懂，儘量不使用專業的中醫術語，非常適合普通老百姓使用。
在日常生活，由於老年人年齡的增長身體開始走下坡路，體質由盛轉衰，往往會出現一些現代醫學無法應對的症狀。我們嚴格遵照中醫辨證論治、對症施治的治療原則，選擇的偏方都是經過人們幾十次、上百次的醫治實踐的，所以它們必將對老年人身體健康起到神奇的效果。
為了讓更多的中老年朋友能夠順利地找到適用於自己的偏方，我們精心編寫了這本《老年人不生病的老偏方》。我們本著“巧治病、重實效”的原則，蒐集、整理、收錄偏方近千例。每例偏方都針對不同的、真實的病症案例，詳細地介紹了其配方、製作、使用方法及功效，對某些需要注意的禁忌等問題作了特別的說明，以幫助讀者對相關問題有充分的了解。
本書的編寫參閱了多部醫學著作，由於時間緊迫，書中難免有所疏漏，還望廣大讀者朋友批評指正。
最後，希望本書能為更多的中老年朋友送去健康與幸福，遠離疾病，延年益壽！
