基本介紹
- 書名：美容養顏保健食譜
- 作者：馬汴梁
- 出版社：：人民軍醫出版社
- 出版時間：2007-4-1
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
出版時間：
版 次：1
頁 數：354
字 數：288000
印刷時間：2007-4-1
開 本：32開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787509108062
包 裝：平裝
定 價：26元
內容簡介
本書共收集整理美容養顏保健食譜800餘種，按其主要功能分類編排。包括養顏、潤膚，皮膚增白、祛皺，消除暗瘡、粉刺、雀斑，養眼、護髮、健齒、豐乳、減肥和抗衰防老等。每類食譜包括湯、粥和菜譜，每種食譜包括原料、製作和功效。內容豐富，闡述簡明，介紹的食譜取材容易，製作簡便，療效確切。
目錄
第一章 養顏類
第一節 養顏靚湯
第二節 養顏菜譜
第三節 養顏藥粥
第二章 潤膚護膚類
第一節 潤膚護膚靚湯
第二節 潤膚護膚菜譜
第三節 潤膚護膚藥粥
第三章 增白嫩膚類
第一節 增白嫩膚靚湯
第二節 增白嫩膚菜譜
第三節 增白嫩膚藥粥
第四章 趨皺展容類
第一節 趨皺展容靚湯
第二節 趨皺展容菜譜
第三節 趨皺展容藥粥
第五章 消除暗創類
第一節 消除暗創靚湯
第二節 消除暗創菜譜
第三節 消除暗創藥粥
第六章 消除粉刺類
第一節 消除粉刺靚湯
第二節 消除粉刺菜譜
第三節 消除粉刺藥粥
第七章 養眼明目類
第一節 養眼明目靚湯
第二節 養眼明目菜譜
第三節 養眼明目藥粥
第八章 護髮榮發類
第一節 護髮榮發靚湯
第二節 護髮榮髮菜譜
第三節 護髮榮發藥粥
第九章 固齦健齒類
第一節 固齦健齒靚湯
第二節 固齦健齒菜譜
第三節 固齦健齒藥粥
第十章 豐乳隆胸類
第一節 豐乳隆胸靚湯
第二節 豐乳隆胸菜譜
第三節 豐乳隆胸藥粥
第十一章 減肥輕體類
第一節 減肥輕體靚湯
第二節 減肥輕體菜譜
第三節 減肥輕體藥粥
第十二章 除雀斑類
第一節 除雀斑靚湯
第二節 除雀斑菜譜
第三節 除雀斑藥粥
第十三章 眼瞼水腫類
第一節 眼瞼水腫靚湯
第二節 眼瞼水腫菜譜
第三節 眼瞼水腫藥粥
第十四章 皮膚乾粗類
第一節 皮膚乾粗靚湯
第二節 皮膚乾粗菜譜
第三節 皮膚乾粗藥粥
第十五章 抗衰防老類
第一節 抗衰防老靚湯
第二節 抗衰防老菜譜
第三節 抗衰防老藥粥
