美容養生粥

基本介紹

• 中文名：美容養生粥
• 主要食材：蓮子，花生
• 分類：美容，粥

用料

材料	用量
蓮子	一小把
花生	一小把
黑豆	一小把
紅豆	一小把
綠豆	一小把
薏米	一小把
桂圓乾	一小把
黑米	一小把
黑芝麻	一點點

做法

1. 把以上材料（除黑芝麻，桂圓乾以外）洗淨；
2. 在電壓鍋內加入水（水和食材比例是2：1），再加入黑芝麻和桂圓乾，蓋上蓋子，排氣閥放置密封位置。
3. 按porridge（煮粥鍵）定時20分鐘即可。^_^
4. 出鍋，加紅糖（蜂蜜、冰糖）都可以。