美容甜羹

基本介紹

• 中文名：美容甜羹
• 主要食材：皂角米，大棗
• 分類：美容

用料

材料	用量
皂角米	30g～40g
大棗	4
枸杞	適量
銀耳	半個
蓮子	（可選）
冰糖	適量
桃膠	50g

做法

1. 將蓮子、桃膠、銀耳、皂角米泡水5小時以上，或者睡前泡好第二天就直接可以用了
2. 拿電飯煲來煮會很省時間。泡好後將銀耳撕成小片，再放入蓮子、桃膠、皂角米，倒入水後按下煮飯的按鍵不用蓋蓋子，等到水漲了之後換到保溫階段蓋上蓋子燜2～3小時，最後再放入大棗、枸杞、冰糖
3. 完成～