繪畫治療

繪畫治療是心理健康疏導和治療的方法之一。

繪畫者在繪畫的創作過程中，通過繪畫工具，將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，同時，在繪畫的過程中，繪畫者在心靈上、情感上、思想上，將獲得負能量的釋放、解壓、宣洩情緒、調整情緒和心態、修復心靈上的創傷、填補內心世界的空白，獲得滿足感、成就感、自信心，從而達到診斷與治療的良好效果。繪畫治療法不限制年齡，成人或兒童都可以通過繪畫治療法，獲得任何良好的心理需求。繪畫藝術是一種玄乎卻神奇的語言，心理諮詢師可以通過繪畫解讀受訪者的心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結”，從而對症解題，讓受訪者在一定的時間內得到幫助和緩解，是心理健康恢復的手法之一。

基本介紹

• 中文名：繪畫治療
• 外文名：Painting therapy
• 類別：心理藝術治療
• 最早使用國：英國、美國
• 起源：史前時代
• 奠基人：南姆伯格Margaret Naumburg
• 別名：繪畫療愈

基本介紹

什麼是繪畫療法

繪畫治療是表達性藝術治療的方法之一。方法是讓繪畫者透過繪畫的創作過程，利用非語言工具，將混亂的
心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態。可將潛意識內壓抑的感情與衝突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，而達到診斷與治療的效果。可以在有限的空間（紙張）呈現完整的表現，畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。繪畫治療指的是通過美術媒介、意象、藝術創造過程以及來訪者對繪畫作品的反應來呈現個體的發展、人格、能力、關注點、興趣和衝突。可用於增強自我意識、緩解情感衝突、提升行為管理、發展社會技能, 減少焦慮、解決焦慮、解決心理議題, 幫助聯繫現實和提高自尊等。

家庭成員結構圖手繪

方式

不作任何要求的自由塗鴉

規定主題的畫（如自畫像、房樹人等）

團體作畫或者對未完成的繪畫進行增補的完形繪畫（如添加人物、繪畫接力等）

原理

1 、繪畫是潛意識的表達。

繪畫投射

2 、繪畫套用的是投射技術。

3 、繪畫的語言豐富，內容清晰。

適用範圍

1、 既可以用於群體測試，又可以用於個體測試。

2 、可以作為有關精神健康的普查篩選工具，以此篩選出群體中的不良者。

3 、可以用於門診臨床以及住院患者的心理診斷，為心理諮詢提供有關人格方面的信息。

4 、可用於調解夫妻關係、親子關係、人際溝通，治療和矯正不良青少年的手段之一。

5 、促進精神病人的康復。

適應病症

繪畫療法適應什麼樣的人或病症

1、不善言談的患者或疾病情況，如自閉症、失聰、遲鈍、大腦損傷、妄想；

2、對言語治療有阻抗的人或情況，如對談話療法有牴觸情緒，而其它方法均無療效的；

3、懷疑自己口語能力的人，和害怕治療師“玩他們的心理”的人。

4、可以治療的心理問題有：飲食障礙（如食慾減退、貪食症、衝動性飲食過量）、物質濫用（如酗酒、吸毒）、性虐待受害者等。

優點

人類是先創造圖畫再創造文字的，幼兒也是先會畫圖再學文字的。用圖畫傳遞出的信息自然要比語言更豐富，一幅圖畫勝似千言萬語。讀圖是最簡單、最直接了解人的內心世界的方法，可以讀出畫者的性格、情緒狀態、智力、人格特點、人際交往能力，圖畫是最有效的直達人內心的工具之一，可以通過這個方法打開內心。

畫者的任何一個塗鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、塗抹等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個體信息，由此可見通過繪畫是可以了解一個人的內心世界的。

專家介紹

童玉娟繪畫治療

童玉娟，畢業於中國文化大學心理輔導研究所，從事幼兒教育二十年，專長於心理諮商輔導，兒童繪畫療
育。曾任輔仁大學推广部、經國管理暨健康學院、中華兒童發展教育公益協進會講師。長期在台灣帶領表達性藝術治療工作坊，是台灣知名的表達性藝術治療專家，教學認真風趣幽默，理論與實務兼顧，深得學生喜愛與信任。

童玉娟

孟沛欣繪畫治療

孟沛欣是我國第一位從事藝術治療的博士，曾以博士論文《精神分裂症患者的繪畫藝術評定與繪畫藝術治療干預》填補國內藝術治療領域的空白，在國內相關的專業雜誌上發表過多篇有關藝術評定與藝術治療的論文，並出版譯著《作為治療師的藝術家》、《藝術治療實踐方案》、《藝術與視知覺》這些譯著將國外先進的理論與實踐經驗引進中國，為藝術治療專業在國內的發展打下了一定基礎。

孟沛欣

孟沛欣

中央美術學院藝術心理學副教授，全國知名心理學家，北京師範大學心理學博士，中國心理學會、中國心理衛生協會會員，心理諮詢師論文評審委員，藝術治療師。

現於中央美術學院從事藝術心理治療的理論研究與臨床實踐，並為本科生和碩士、博士研究生開設多門課程，包括：藝術心理學、藝術發展心理學、藝術與視知覺、藝術治療概論、觀眾開發與拓展。並在中央美術學院針對在校學生開設藝術治療工作室，幫助有心理困難的大學生。

孟博士系統的研究了精神分析學、人本主義治療理論、客體關係心理學、格式塔治療理論、藝術療法、表現性藝術治療、宗教的療愈作用，運用自己獨具特色的心理諮詢和治療方法成功的處理強迫症、情緒困擾創傷、抑鬱分裂症等多種心理問題，成功地處理兒童的驚恐發作問題，成年人的婚姻關係問題，幼年創傷等心理問題。特別擅長運用非言語的治療技術打開心理癥結、解決現實中的問題，並同時提升心理能量。現主要從事藝術與心理的理論與實踐研究。