練習曲線（practice curves），有時又稱學習曲線（learning curves），人們為了知道學習進程中的現象和進步的快慢的詳情，作為以後努力的指針，套用統計圖的方法作一條線，把它表示出來。
基本介紹
- 中文名：練習曲線
- 外文名：Practice Curves
- 套用學科：心理學
定義,學習曲線體現,
定義
學習進程及其效果可用曲線圖表示，這種圖解就叫學習曲線。學習通常都要經過一定的練習，把歷次練習的進程及其效果用統計的方法處理，然後繪製成曲線圖解，就可以看出學習過程的進步情況。因此，學習曲線也稱練習曲線。通過練習曲線可以看出學習過程的效率、速度、準確性等方面的變化和特點。練習曲線的這種圖解方法，可以廣泛地運用於知識、技能的學習以及行為習慣的形成等各個方面。不過，因為有些學習現象非常複雜，學習效率較難測定，所以，在心理學中，練習曲線較多地運用於技能和熟練的形成的研究中。
學習曲線的坐標式圖表，一般以橫坐標表示練習的次數、練習日數及練習的總作業量；縱坐標表示單位時間的作業量、完成作業所需的時間及完成作業的成功或錯誤的數量。學習成績一般是逐步提高的，它表現在速度加快和準確性提高上。速度加快的標誌是單位時間內所完成的工作量增加或每次練習所需的時間減少。準確性的提高表現為正確數增加或錯誤數減少。如果以單位時間內完成的工作量和正確數為縱坐標，由於工作量隨著練習的進程而增多， 則學習曲線呈上升的趨勢 （圖 1,a）,如以每次練習所需時間或每次練習的錯誤數為縱坐標，由於每次練習所需時間或錯誤數量逐漸減少，則學習曲線呈下降的趨勢（圖1,b、c）。
學習曲線體現
學習的進步，練習成績的提高，雖然一般說來是逐步提高的；但由於學習內容的性質和難易不同，學習方法不同，以及學習者的能力、知識經驗、學習動機和意志努力不同等原因，學習的進步情況也就不同，表現在學習曲線上也就有不同的趨勢。一般情況如下：
①學習的進步先快後慢。在多數情況下，練習初期進步較快，以後逐漸緩慢(圖2)。練習的進步先快後慢的主要原因是：開始練習時,學生對已熟悉的部分任務,可以利用過去的經驗和方法，而且開始時教師往往把複雜的學習分解為一些比較簡單的任務進行練習，比較容易掌握，加之練習初期興趣濃，情緒飽滿，比較努力，所以練習初期進步較快；後期，可以利用的已有經驗相對地逐步減少，而且要把整個的學習聯繫和協調起來，比簡單的局部學習任務複雜而困難，加之後期學習積極性可能會降低，所以成績提高較慢。教師在指導這類學習時，應加強後期的指導和訓練。
②學習的進步先慢後快。在有的情況下，練習初期的進步比較緩慢，以後逐漸加快(圖3，a)。一些複雜的學習，在開始階段需要掌握有關的基礎知識和基本技能，所以進步較慢，但經過一段練習後，由於掌握了有關的基礎知識和基本技能，進步就加快了，如學識字、學游泳就是如此。教師在指導這類學習時，應著重加強練習初期的基礎知識和基本技能練習和訓練。
③練習的進步先後比較一致。在較少的情況下，練習的進步先後沒有明顯的快慢之分，比較一致(圖3，b)。
④高原現象。在練習中期往往出現進步的暫時停頓現象，即練習曲線上的所謂“高原期” (圖3，c)。 高原現象產生的主要原因有二。一是由於學習成績的進一步提高需要改變舊的學習活動結構和方式方法，而代之以新的活動結構和方法。在學生沒有完成這種改造以前，學習的進步就會處於停頓狀態，甚至在這種改造過程中學習成績還可能暫時下降，當完成了改造過程，成績又會提高。二是學生經過一段時期的學習後，學生的學習興趣降低，情緒厭倦，身體疲勞，或發生疾病等，也會造成學習進步的暫時停頓現象。如果學習活動結構較簡單，又沒有主觀上的原因，在練習過程中就不會產生這種現象。當學生出現高原現象時，教師要幫助學生分析原因，指導他們改變活動結構，採用新的方式方法，鼓舞其學習信心，突破高原，繼續進步。另外，一個人在掌握技能，特別是在掌握動作技能的過程中，當發展到較高階段時會出現成績相對穩定，曲線上升呈停滯的狀態，似乎練習發展已達“極限”。應當指出，所謂“極限”是相對的。一個人掌握技能的水平與其機體和神經系統的工作能力有密切關係。從這個意義上講,生理限度是不能否認的,超過這個限度是困難的,不可能的。但是，實際上一個人所掌握的各種技能並沒有達到"極限"，進一步提高的潛力是很大的,尤其是青年學生更是如此。許多優秀運動員一次次地打破世界紀錄，先進生產者不斷提高生產率的事實，就是很好的證明。所以不能輕易說某人的技能水平已達到生理極限，不可能再發展了。應當指導他們改進活動結構，採用新的學習、練習方式與方法，鼓勵他們突破紀錄，爭取更大的成績。
⑤練習成績的起伏現象。在各種學習過程中，都可以看到成績時而上升, 時而下降的現象(圖2)。這種現象產生的原因不外有兩個方面：一是客觀條件的變化，如學習環境、工具和教師指導的改變等，二是主觀狀態的變化，如學習興趣、注意力、情緒、意志努力、學習方法以及身體狀況的變化等。一般說, 練習成績的起伏現象是正常的，但當學生成績有突然急劇的下降時，就應引起注意，教師要教育和指導學生分析成績下降的原因，克服缺點和困難，提高其練習的積極性，使練習順利進行，並取得更好的成績。
學習的進程，常常因人而異，在練習曲線上明顯地表現出個別差異。練習曲線上表現的個別差異的原因有：學生的個性特點不同，知識經驗不同，努力程度不同等。因此，教師必須分析產生個別差異的具體原因，分別採取不同的具體措施，使學生的學習順利地進行和提高。
