《給高血壓患者的健康枕邊書》介紹高血壓病的醫學常識、就醫須知，從飲食調養、運動保健、藥物治療、認識誤區、心理調適、不良生活方式的改善、日常居家護理等各個方面給患者以有益的指導，並且教給患者具體可以實施的操作方法。
基本介紹
- 書名：給高血壓患者的健康枕邊書
- 出版社：青島出版社
- 頁數：251頁
- 開本：16
- 品牌：青島出版社
- 作者：徐浩 鹿小燕
- 出版日期：2012年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787543662681, 754366268X
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《給高血壓患者的健康枕邊書》內容通俗易懂，方法簡單有效，是高血壓病患者及其家屬的居家生活保健錦囊。
圖書目錄
第一章認識高血壓
什麼是血壓？
血壓是怎樣形成的？
血壓是怎樣調節的？
血壓多少才算高血壓？
高血壓就是高血壓病嗎？
高血壓病有何發病特點？
高血壓的發生和分布有規律嗎？
只有“高壓”不正常是怎么回事？
脈壓差為什麼有大有小？
高血壓病能徹底治癒嗎？
第二章高血壓的常見病因
高血壓病會遺傳嗎？
能吃成也容易血壓高
情緒也是高血壓的誘因
“發福”也煩惱
酒是高血壓痛的溫床
吸菸與高血壓有關嗎？
打呼嚕的人為什麼易患高血壓？
高血壓與低鈣有關嗎？
妊娠為什麼會血壓高？
哪些藥物可以引起高血壓？
第三章特殊人群高血壓的特點及危害
兒童也會得高血壓
青壯年高血壓急需引起重視
老年高血壓有何特點？
腎臟疾病也可引起血壓高
哪些內分泌疾病可以導致高血壓？
大血管疾病可以引起高血壓嗎？
高血壓危害之一：傷“心”總是難免的
高血壓危害之二：“無言”的結局
高血壓危害之三：腎臟的“自白”
難兄難弟——高血壓和糖尿病
高血壓和動脈硬化的關係
第四章高血壓的症狀與檢查
高血壓病患者常見哪些症狀？
什麼是“白大衣高血壓”？
有種高血壓與體位有關
老年人謹防假性高血壓
哪些情況屬於高血壓急症？
高血壓病患者需要做哪些檢查？
高血壓患者化驗前慎飲食
哪些高血壓病人需要做糖耐量試驗和胰島素釋放試驗？
眼睛是高血壓病患者的“窗戶”
為啥還要測24小時動態血壓？
高血壓的危險警戒線前移
尿檢是個偵察兵
第五章高血壓患者的飲食調理
高血壓病患者“吃”的學問
高血壓患者的飲食宜忌
餐桌上的“降壓藥”
限鹽也可以降壓
高血壓患者如何限鹽？
“吃醋”預防高血壓
高血壓患者的六種吃法
高血壓患者莫素食主義
幾種常用降壓茶
幾種高血壓常用的湯羹
高血壓患者吃什麼油好？
高血壓病人補鉀有益處嗎？
“鎂”食防止高血壓
有降壓作用的蔬菜
高血壓簡易中醫食療法
巧飲茶水可降壓
第六章高血壓患者的運動調節
再忙也不能放棄運動
高血壓患者適宜哪些運動項目？
步行降壓三原則
……
第七章高血壓患者的心理調適
第八章高血壓患者的藥物治療
第九章高血壓患者的日常生活保健
什麼是血壓？
血壓是怎樣形成的？
血壓是怎樣調節的？
血壓多少才算高血壓？
高血壓就是高血壓病嗎？
高血壓病有何發病特點？
高血壓的發生和分布有規律嗎？
只有“高壓”不正常是怎么回事？
脈壓差為什麼有大有小？
高血壓病能徹底治癒嗎？
第二章高血壓的常見病因
高血壓病會遺傳嗎？
能吃成也容易血壓高
情緒也是高血壓的誘因
“發福”也煩惱
酒是高血壓痛的溫床
吸菸與高血壓有關嗎？
打呼嚕的人為什麼易患高血壓？
高血壓與低鈣有關嗎？
妊娠為什麼會血壓高？
哪些藥物可以引起高血壓？
第三章特殊人群高血壓的特點及危害
兒童也會得高血壓
青壯年高血壓急需引起重視
老年高血壓有何特點？
腎臟疾病也可引起血壓高
哪些內分泌疾病可以導致高血壓？
大血管疾病可以引起高血壓嗎？
高血壓危害之一：傷“心”總是難免的
高血壓危害之二：“無言”的結局
高血壓危害之三：腎臟的“自白”
難兄難弟——高血壓和糖尿病
高血壓和動脈硬化的關係
第四章高血壓的症狀與檢查
高血壓病患者常見哪些症狀？
什麼是“白大衣高血壓”？
有種高血壓與體位有關
老年人謹防假性高血壓
哪些情況屬於高血壓急症？
高血壓病患者需要做哪些檢查？
高血壓患者化驗前慎飲食
哪些高血壓病人需要做糖耐量試驗和胰島素釋放試驗？
眼睛是高血壓病患者的“窗戶”
為啥還要測24小時動態血壓？
高血壓的危險警戒線前移
尿檢是個偵察兵
第五章高血壓患者的飲食調理
高血壓病患者“吃”的學問
高血壓患者的飲食宜忌
餐桌上的“降壓藥”
限鹽也可以降壓
高血壓患者如何限鹽？
“吃醋”預防高血壓
高血壓患者的六種吃法
高血壓患者莫素食主義
幾種常用降壓茶
幾種高血壓常用的湯羹
高血壓患者吃什麼油好？
高血壓病人補鉀有益處嗎？
“鎂”食防止高血壓
有降壓作用的蔬菜
高血壓簡易中醫食療法
巧飲茶水可降壓
第六章高血壓患者的運動調節
再忙也不能放棄運動
高血壓患者適宜哪些運動項目？
步行降壓三原則
……
第七章高血壓患者的心理調適
第八章高血壓患者的藥物治療
第九章高血壓患者的日常生活保健
