給爸媽最貼心的養生書是一部現代言情類型網路小說，作者是王志遠。
基本介紹
- 中文名：給爸媽最貼心的養生書
- 作者：王志遠
- 小說類型：現代言情
- 連載狀態：已完結
內容簡介,章節目錄,
內容簡介
八爺70多歲了，身板好得可以和20多歲的小伙子過招；吃肉喝酒隨心所欲，卻血壓血脂血糖樣樣指標正常；曾因十二指腸潰瘍疼得喝水都吐，卻不吃藥不打針用兩年痊癒……在這本獻給天下父母的養生專著中，八爺將自己幾十年總結出的養生功法、飲食秘方和保健心得和盤托出，方法簡單實用，道理深入人心，可助各位父母快快活活頤養天年。
章節目錄
第一章 不養生，會“養病” |
第二章 吃喝玩樂性：健康來自平凡的生活 |
第三章 坐臥立行：健康來自最簡單的“運動” |
第四章 健康信號，身體告訴我們的秘密 |
第五章 疾患是人體的一種自我保護 |
第六章 辨清體質，養生因人而異因時而異 |
第七章 抓住身體中的健康長命鎖，從壯年開始 |
第八章 男女有別，做健康美麗苗條的女人 |
第九章 心靈是本源，養生要從“心”開始 |
附錄1 養生文化中的術語 |
附錄2 日本養生法 |
