《給大忙人看的心靈減壓書》是2010年10月1日企業管理出版社出版的圖書,作者是李雯。
基本介紹
- 書名:給大忙人看的心靈減壓書
- 作者:李雯
- 出版社:企業管理出版社
- 出版時間:2010年10月1日
- 定價:29.8 元
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787802556218
《給大忙人看的心靈減壓書》是2010年10月1日企業管理出版社出版的圖書,作者是李雯。
《給大忙人看的心靈減壓書》是2010年10月1日企業管理出版社出版的圖書,作者是李雯。內容簡介《給大忙人看的心靈減壓書:為什麼高薪卻不高興》主要內容簡介:生命來無影去無蹤,無法臆測也難以捉摸,無論身處力爭上遊的快跑階段,...
《給大忙人看的解壓書》是2011年6月1日北京工業大學出版社出版的圖書,由李朝輝編著。本書主要講述了人們日常生活中的壓力問題。內容簡介 《給大忙人看的解壓書》由李朝輝編著。壓力的存在是日常生活中不可避免的客觀事實。不管是工作上的重大變動,還是日常生活中的繁雜瑣事,都會給你帶來壓力。如果不加重視,就可能...
《心靈減壓手冊》是2010年9月哈爾濱出版社出版的圖書,作者是(英)考爾。內容簡介 讓大忙人心靈小憩的小小港灣,將心靈提升一個境界,讓幸福提升一個層次。目錄 第1課 不好的習慣會造成精神緊張 第2課 女人如何遠離精神緊張 第3課 勞累感來自於你做事的方式 第4課 別人不會成為你希望的樣子 第5課 令人...
《心靈減壓手冊》內容簡介:讓大忙人心靈小憩的小小港灣,將心靈提升一個境界,讓幸福提升一個層次。《世界上最偉大的妻子》內容簡介:偉大的男人背後,必然有一位偉大的女人。如果放棄一根小小的荊棘,就可以得到更多的幸福,相信所有的妻子都會回答:我願意。《偉大的人物》內容簡介:人類歷史中所誕生的巨匠,永遠在...
一部給予心靈全面減壓,讓生命超凡脫俗的絕妙枕邊書 體會人生哲理的珍貴,品味人生感悟的精華,大忙人心靈慰藉與人生感悟枕邊書。靜下心來,你會發現生命的意義所在;靜下心來,你會真正地感悟人生。人,要學會靜心,學會常靜心……一部相伴一生的心靈聖經,一掬滋潤心靈的智慧甘霖!一部成就事業、提升智慧、啟迪心靈...
最了解自己的人是自己,《漫話心理減壓》將帶領讀者積累一些心理減壓的健康知識,儲備一些自我釋解的方法,從而自己的心理始終處於積極健康的狀態。目錄 1 人生不如意事常八九--為什麼有壓力 生活充滿了衝突--壓力的心理學本質 金融危機你怕嗎--壓力的來源 期待公平--人際關係讓壓力升級 專治抓狂--抑制壓力的爆發 魚...
《給女白領看的職場減壓書》是2011-9-1人民出版社出版圖書,作者是王斌。內容簡介 本書意在減壓,讓你可以看清壓力的實質,認識壓力的來源;清點自己的壓力,最終,變壓力為動力,從壓力的苦惱中解脫出來,甩掉包袱輕裝前進。目錄 第一章 壓力,挺“倔強”壓力需要“牽”著走 別讓壓力絆了腳 壓力出“籠”就...
◎大忙人也需要停一下/178 ◎“追求卓越”≠“更快”/179 ◎高速讓我們犧牲太多/183 ◎賺錢易,賺時間難/189 ◎放慢工作的節奏/193 ◎工作間隙的那杯咖啡/197 ◎職場中的時間轉換法/203 Part12 運動與玩耍 ◎向玩耍的孩子學習/208 ◎體育對心靈的益處/210 ◎快與慢都需要有節奏的共振/215 ◎鍛鍊非常重要...
第四章 大忙人要學會減壓,消除焦慮情緒 069 擺脫壓抑感,尋找心理代償 070 打破空虛,重新點燃你的激情 072 孤獨是一種流行病,娛樂可以治療 075 告別憂慮,踢開絆住前進腳步的小事 078 欲望太多,只會讓自己更失落 081 戒除浮躁,不被雜念干擾 084 遠離狂躁,你可以安靜下來 088 變壓力...
《做從容的自己》編輯推薦:喇榮五明佛學院上師索達吉堪布,佛學名家星雲大師推崇的佛法智慧加持書,寫給都市大忙人的修行實踐法門。不生氣,其實也是一種修行。智慧禪機,佛法偈語,典雅裝幀,帶給你淡然、雅致的閱讀感受。圖書目錄 第一章息怒,心量要大,自我要小 002生氣是根導火索 004小脾氣毀壞大健康 006沒有人...
“外食族”大忙人的聰明減肥攻略 5 星期三:腰腹臀腿,重點加強 五分鐘臉部美容大法 消除前額皺紋 消除魚尾紋 減輕眼袋和細紋 上提雙頰 美化下巴 強化頸部 束角式 扭背伸展式 半艦式 後支撐式 蝴蝶式 毗濕奴式 神猴哈努曼式 蔬果減肥,輕鬆健康 豐胸塑形飲食攻略 相宜飲食 飲食禁忌 6 星期四:活力加油,...
書中一個讓人記憶深刻的細節是,作者讓父母們學會以孩子的視角看待房間的一切,比如,趴在地上看床下有沒有什麼小東西遺留在那裡。這往往是以大人的視角發現不了的。相信讀過本書,許多父母會感到非常慶幸,因為書中的許多安全措施與細節可能正是他們以前所忽視的,而本書介紹的許多方法正好可以幫上他們的大忙。本...
◎大忙人也需要停一下/178 ◎“追求卓越”≠“更快”/179 ◎高速讓我們犧牲太多/183 ◎賺錢易,賺時間難/189 ◎放慢工作的節奏/193 ◎工作間隙的那杯咖啡/197 ◎職場中的時間轉換法/203 Part12 運動與玩耍 ◎向玩耍的孩子學習/208 ◎體育對心靈的益處/210 ◎快與慢都需要有節奏的共振/215 ◎鍛鍊非常重要...