紫靈芝水

基本介紹

• 中文名：紫靈芝水
• 主要食材：國瓊紫靈芝片，水

用料

材料	用量
國瓊紫靈芝片	30克
水	1500ml

做法

1. 備好原料，國瓊紫靈芝片30克

2. 將國瓊紫靈芝片用水沖洗一下，掰成小塊（不要用手揉，用水輕輕沖洗去掉灰塵就可以，使勁揉會把紫靈芝片表面的孢子粉洗掉）

3. 鍋中加入1500ml水，放入洗乾淨的紫靈芝片，開始煮（用砂鍋或者不鏽鋼鍋）

4. 大火煮開，改為小火煮15分鐘

5. 煮完看著顏色很濃，這是因為把紫靈芝裡面的營養成分靈芝多肽煮出來了（可以一次性煎煮2~3次混在一起喝，也可以喝完一次，再煎煮第二遍第三遍）

6. 把汁液過濾到碗內，即可飲用