素雞絲

素雞絲

基本介紹

  • 中文名:素雞絲
  • 主要原料:豆皮
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:補血
  • 適宜人群:全部人
原料,製作步驟,

原料

原料:豆皮 配料:蚝油,糖,黃酒

製作步驟

1, 豆皮用冷水泡軟~~我用的是朋友送的富陽豆皮、薄薄地、很韌,真好!謝謝!豆皮呢,很像是一種薄薄的腐竹皮~.
2, 蚝油、糖和少許黃酒混合成調味汁
3, 泡軟的豆皮沖洗乾淨並輕輕攥乾水分,然後用毛巾再擦下水分。
4, 把豆皮平鋪在案板上,然後輕輕地、薄薄地抹一層步驟2調好的調味汁
5, 將另外一張豆腐皮鋪在上面,再塗少許調味汁,重複此步驟一共鋪4張左右。因為調味汁比較鹹,所以不用每一層都塗,或者只在幾個點塗一塗即可。
6, 將四層豆皮捲起來。卷的時候儘量卷得緊實一點。
7, 鍋中到一些油,油燒得9成熱時,將豆皮放入煎炸~如果覺得豆皮卷比較長,也可以切段炸。
8, 炸好後瀝油、用吸油紙擦擦水分就可以吃了,冷吃熱吃都可以。

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