基本介紹
製作材料,菜品製作,方法一,方法二,製作提示,食用須知,營養價值,
製作材料
菜品製作
方法一
②燒熱鍋,下油,燒至六成熟,將鱔片下鍋煸炒,至表面略焦,倒入漏勺濾油。
方法二
1.將鱔魚摔昏,用錐子將鱔魚頭釘在長條木板上,左手理直鱔魚,右手持厚背小刀從頜下切開(不切斷骨),從肉厚的脊背上劃下來,直至鱔尾, 再從頜下切斷脊骨(不切斷骨),從骨邊下刀,劃至鱔尾,脊骨與鱔肉即分離,用小刀將脊骨和內臟挑出,再從尾部下刀,將鱔肉切成4 厘米長的片至頜下止,洗淨。
2.將玉蘭片切成4 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片。紫蘇葉切碎。蒜瓣切小薄片。姜切細絲。
3.炒鍋置旺火,放入茶油,燒至六成熱,將鱔片下鍋煸炒,至表面略焦, 倒入漏勺濾去油。
4.炒鍋置旺火,放入熟豬抽,燒至六成熱,下蒜片略炸,再放入玉蘭片、鱔片、紹酒、醬油、精鹽、漆醋、薑絲合炒。然後,放入肉清湯200 克燜1分鐘,加紫蘇葉、味素,用濕澱粉勾芡,盛入大瓷盤,淋入芝麻油,撤上胡椒粉即成。
製作提示
2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。
食用須知
營養價值
《本草綱目》載:鱔血可“治耳痛、治鼻衄”,民間還有“小暑黃鱔賽人參”之說。
富含豐富的能量、蛋白質,營養豐富,味道十分鮮美。