紅棗桂圓枸杞湯是以龍眼乾、枸杞等為主料的食品
基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓枸杞湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:龍眼乾,枸杞
用料
材料 |
龍眼乾 |
枸杞 |
紅棗 |
做法
1. 取3到8片龍眼乾,洗好 |
2. 枸杞幾個 |
3. 紅棗幾個 |
4. 洗好 加水 清蒸20分鐘即可 |
紅棗桂圓枸杞湯是以龍眼乾、枸杞等為主料的食品
材料 |
龍眼乾 |
枸杞 |
紅棗 |
1. 取3到8片龍眼乾,洗好 |
2. 枸杞幾個 |
3. 紅棗幾個 |
4. 洗好 加水 清蒸20分鐘即可 |
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1、新疆紅棗用清水浸泡10分鐘,去核切片備用;2、黃芪、桂圓和枸杞用清水洗淨;3、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中,加清水適量,煮開後撇去浮沫,小火煮約1小時。關火前加入枸杞,燜5分鐘即可。價值 紅棗桂圓黃芪茶的營養價值和保健功效:新疆紅棗:富含環磷酸腺苷,可增強肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同時,可...
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