《紅杞鯽魚粥》是一道溫中益氣，健脾利濕，下乳的美食。 基本介紹 中文名：紅杞鯽魚粥主要食材：鯽魚，豬油（煉製）分類：粵菜口味：清淡輔料：枸杞子，大蔥調料：姜，胡椒粉，鹽 製作方法,小貼士, 製作方法1.將活鯽魚宰殺，去鱗、鰓和內臟，洗淨；姜切片，蔥陵臭笑切花。2.鍋內放豬油燒熱辨斷拔頁，放入棵宙薑片和鯽魚略煎，加水燒開後，加胡椒粉、蔥花改小火燉至湯白肉爛即可，食時以少許食鹽調味。小貼士小帖士-健催榜戀康提示：溫中益氣，健脾利濕，下乳。小帖士-食物相剋：鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。枸杞子：枸杞拒戀院催一般不宜和過多茶府遙漏性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。櫃企院
