基本介紹
- 中文名:糙米糊
- 主要食材:糙米,紅豆
用料
材料 | 用量 |
糙米 | 30g |
紅豆 | 30g |
花生 | 30g |
黑芝麻 | 20g |
蜂蜜 | 適量 |
做法
1. 準備好材料 | |
2. 糙米和紅豆洗淨泡發一夜 | |
3. 將糙米和紅豆倒入豆漿機 | |
4. 將花生和黑芝麻洗淨倒進豆漿機 | |
5. 按下營養米糊鍵 | |
6. 將糙米漿倒出過濾 | |
7. 加入蜂蜜調理 | |
8. 上桌 |
材料 | 用量 |
糙米 | 30g |
紅豆 | 30g |
花生 | 30g |
黑芝麻 | 20g |
蜂蜜 | 適量 |
1. 準備好材料 | |
2. 糙米和紅豆洗淨泡發一夜 | |
3. 將糙米和紅豆倒入豆漿機 | |
4. 將花生和黑芝麻洗淨倒進豆漿機 | |
5. 按下營養米糊鍵 | |
6. 將糙米漿倒出過濾 | |
7. 加入蜂蜜調理 | |
8. 上桌 |
用料材料 用量糙米30g紅豆30g花生30g黑芝麻20g蜂蜜適量做法1. 準備好材料 2. 糙米和紅豆洗淨泡發一夜 3. 將糙米和紅豆倒入豆漿機...
糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的產生,使皮膚保持白淨,並能促進新陳代謝,預防動脈硬化、內臟功能障礙和癌症等。大量的胺基酸GABA存在於腦...
用料材料 糙米水做法1. 在豆漿機倒入一量杯糙米,再倒入最低刻度的水,按下養生糊鍵,20分鐘音樂響起後就可以倒出來喝了 1...
《燕麥糙米糊》是一道中國民間傳統家庭美食,由燕麥糙米烹飪而成。...... 《燕麥糙米糊》是一道中國民間傳統家庭美食,由燕麥糙米烹飪而成。中文名 燕麥糙米糊 主...
南瓜黃米糙米糊是一種由南瓜、黃米、糙米、蕎麥、花生做出的粥品。...... 南瓜黃米糙米糊是一種由南瓜、黃米、糙米、蕎麥、花生做出的粥品。中文名 南瓜黃米糙米...
製作材料原料: 胡蘿蔔300克、糙米100克、淡奶油1勺、蜂蜜1勺、清水適量。製作過程1、胡蘿蔔切塊備用,糙米浸泡1小時備用。 2、胡蘿蔔、糙米,加入適量清水大火煮開...
材料:紅糙米40克 五常香米40克 紫薯120克 水1000毫升做法:1、準備食材。 2、糙米和香米提前用水洗淨備用。 3、紫薯去皮切成小段備用。 4、將洗好的米加入豆漿...
用料材料 糙米杏仁花生紅棗做法1. 清洗、浸泡。將需要打磨的食材用清水淘洗2遍。穀物及豆類打磨前需要充分浸泡,使其更容易打碎、熬煮、營養更易釋放,利於人體吸收...
紅棗燕麥糙米糊 紅小豆小米汁 芒果檸檬汁 健脾(脾臟不適症狀:唇色淡白、飲食乏味、積滯、痰多、水腫) 高粱紅棗豆漿 山藥青黃豆漿 五穀優酪乳豆漿 山楂紅...
紅棗燕麥糙米糊 改善血液循環,養心補血 芒果檸檬汁 斂汗去濕、養心健脾 益肝 黑米雙豆豆漿 養肝、護肝、明目 杞棗雙豆豆漿 增強肝臟解毒能力 胡蘿蔔梨汁 降壓、...
豆漿核桃粳米糊清肝養胃 二米燕麥米糊補益氣血 小米米糊健脾利胃 山藥糯米米糊提神 燕麥玉米米糊減肥、美膚 獼猴桃粳米糊補中益氣 枸杞糙米糊健腦醒目 西紅...
原料: 糙米100克、南瓜400克、牛奶400克、清水適量、蜂蜜2勺、香菜梗適量。 做法: 1、糙米用清水浸泡1小時備用。 2、南瓜去皮去籽切塊備用。 3、糙米、南瓜,...
杏仁糙米糊90 桂棗花生糊90 核桃米糊91 八寶黑米糊91 堅果奶糊92 栗子米糊92 小麥棗米糊93 棗栗燕麥米糊93 桂圓紫米糊94 桃仁小麥米糊95 果仁小...
糙米粉是以糙米為主要原料,添加少量輔料,利用適當加工方式熟制後得到的粉狀食品。糙米粉加水沖調後即能變成膠糊狀、半流質狀、漿汁狀食用的糙米糊,也被稱為速食...