胡蘿蔔奶油糙米糊

基本介紹

• 中文名：胡蘿蔔奶油糙米糊
• 主要食材：胡蘿蔔
• 口味：甜味
• 輔料：蜂蜜

製作材料

原料：

胡蘿蔔300克、糙米100克、淡奶油1勺、蜂蜜1勺、清水適量。

製作過程

1、胡蘿蔔切塊備用，糙米浸泡1小時備用。

2、胡蘿蔔、糙米，加入適量清水大火煮開。

3、轉文火，煮到糙米軟爛。

4、倒入料理機，打成均勻的糊狀。

5、溫度降到80度，調入蜂蜜。

6、最後調入打發的淡奶油即可。

營養價值

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