精神修養

精神修養是指通過調節人的情緒及心理活動，以使身心健康的養生方法。

中文名稱	精神修養
英文名稱	spiritual health care
定　　義	通過調節人的情緒及心理活動，以使身心健康的養生方法。
套用學科	中醫藥學（一級學科），推拿學、養生學、康復學（二級學科）

基本介紹

• 中文名：精神修養
• 作用：調節人的情緒及心理活動
• 類型：養生
• 內涵：是過去事和物的記錄及重演

修養，指人的綜合素質；道家的修煉養性等。語出唐 呂岩《憶江南》。

精神即“精氣”與“元神”，是一種暗物質（量子物質）。

哲學上，精神的定義，就內涵方面而言：精神是過去事和物的記錄及此記錄的重演。

（1）精神物是過去事和物在現實物中的記錄。

（2）精神事是精神物在現實物中的重演。