競技武術

競技武術指高水平武術競技，是為了最大限度地發揮人個運動潛能和爭取優異成績而進行的武術訓練競賽活動，它的特點是專業化、職業化、高水平、超負荷、突出競技性。

武術，打拳和使用兵器的技術，是漢族民間歷史悠久的傳統體育項目，中國一些少數民族如回族，苗族等也有各自特色的武術流派。武術的起源源遠流長，在民間的影響也是根深蒂固的。

（《現代漢語詞典》）武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。[1]

武術源於商周時期的軍事訓練，至秦漢形成流派，並有著作記載。歷經千年發展，武術終於在宋明時期達到巔峰，清代統治者禁止民間結社練武﹐民間只能以“社”﹑“館”的秘密結社形式傳授武藝。民國期間隨著內憂外患的社會環境，武術又迎來了一個大發展時代，社會上存在著大量各種形式的拳社。共和國建立後，國家將武術列為正式比賽項目，並設有專門機構負責開展武術運動。

武術具有極其廣泛的民眾基礎﹐是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中國優秀文化遺產之一。通過氣功、站樁等訓練手段，提高人體肌肉力量和神經反應潛能，或藉助器械特性，達到躲避對方攻擊，而能有效擊打對方，制服對手的方法。中國歷史上，不同人群根據中國文化理解不同，訓練方法不同，產生眾多門派。武術的代表人物是功夫巨星李小龍。

基本介紹

• 中文名：競技武術
• 特點：專業化、職業化、高水平

競技武術簡介

競技武術正式出現在20世紀50代以後，至今形成一個完整體系。競持武術大致包括競賽制度、運動隊訓練體制和技術體系三大部分，以競技武術為形式的國際武術比賽有世界武術錦標賽以及洲際性武術比賽。競技武術在國內是以全運會為最高層次，以全國武術錦標賽為龍頭，以套路、散打為競技主要內容的結構模式。套路競技內容有長拳、太極拳、南拳、劍術、刀術、槍術、棍術和其他拳術（第一類為形意拳、八卦、八極，第二類為通背、劈掛、翻子，第三類為地趟拳、象形拳等，第四類為查、華、炮、紅、少林拳等）、其他器械（第一類為單器械、第二類為雙器械、第三類為軟器械）、對練項目（徒手對練、器械對練、徒手與器械對練）、集體項目等；

散打競技是按運動員體重，分為11個級別而進行的實戰比賽，以決勝負。在技術發展方向上，套路是以突出競技特點、提高水平和鼓勵發展創新為基本內容思想，使技術向“高、難、美、新”的方向發展。散打技術發展是強化體能、技法全面、突出個性一、快狠準。競技武術發展的最高目標是進入奧運會。

作用

提高素質，健體防身

競技武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌扑等，人體各部位幾乎都要參與運動。 　系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。 　競技武術套路運動和搏鬥運動，都是以技擊作為它的中心內容的，周貢通過武術鍛鍊，不僅能夠達到增強體質的作用，而且能夠學會攻防格鬥投術，特別是武術功力訓練，更能發揮技擊的實效性。 　競技武術的搏鬥運動，通過次防技術練習，拳打，腳踢，快摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛的能力。尤其對公安武警和邊防指戰員更有實際意義和作用。

鍛鍊意志，培養品德

練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。 　“教武育人”貫徹在競技武術教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如 尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規範也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益於社會精神文明建設。

競技觀賞

豐富生活競技武術具有很高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗字贊他”起舞拂長劍，四座皆揚眉”杜甫在《觀公孫大娘弟子舞劍器行》著名詩篇中有“昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂”的描繪。漢代打擂台，“三百里內皆來觀”。都說明無論是顯現武術功力與技巧的競賽表演套路，還是鬥智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價值。通過觀賞，給人以啟迪教育和樂趣。

交流技藝，增進友誼

競技武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有“藝無止境”之感。民眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。許多國家武術愛好者喜愛武術套路，也喜愛武術散手，他們通過練武了解認識中國文化，探求東方的文明。武術通過體育競技、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發揮著越來越大的作用。

區別

傳統武術，就是自祖師爺留下來，代代相傳的技術，修心修身並重，輕表演重視技擊！

競技武術，主要分為套路和散打，是‘官方’整理的，以比賽為目的，主要重視成績！

傳統武術，千人千樣不單調，拳法樸實，器械厚重，充滿東方文化氣息，讓人倍感親切！

競技套路，雜耍多如同體操，動作造型花樣多變，不枯燥不乏味，極具觀賞性、表演性！