基本介紹
- 中文名:祛濕茯苓豬骨湯
- 主要食材:土茯苓,豬骨
- 分類:祛濕,藥膳,湯羹
用料
材料 | 用量 |
土茯苓 | 60g |
豬骨 | 600g |
薑片 | |
鹽 | |
陳皮 | |
赤小豆 | |
薏米 |
做法
1. .豬骨洗淨,和薑片冷水下鍋焯血水; |
2. 過清水洗淨,備用; |
3. 土茯苓洗淨,備用; |
4. 薏米,赤小豆,陳皮,蜜棗過清水洗淨備用; |
5. 砂鍋里一次過放約1.5L清水,放入所有食材; |
6. 大火煲開後轉小火煲約兩小時左右,加鹽調味,食肉喝湯。 |
材料 | 用量 |
土茯苓 | 60g |
豬骨 | 600g |
薑片 | |
鹽 | |
陳皮 | |
赤小豆 | |
薏米 |
1. .豬骨洗淨,和薑片冷水下鍋焯血水; |
2. 過清水洗淨,備用; |
3. 土茯苓洗淨,備用; |
4. 薏米,赤小豆,陳皮,蜜棗過清水洗淨備用; |
5. 砂鍋里一次過放約1.5L清水,放入所有食材; |
6. 大火煲開後轉小火煲約兩小時左右,加鹽調味,食肉喝湯。 |
用料材料 用量土茯苓60g豬骨600g薑片鹽陳皮赤小豆薏米做法1. .豬骨洗淨,和薑片冷水下鍋焯血水;2. 過清水洗淨,備用;3. 土茯苓洗淨,備用;4. 薏米,赤小豆,陳皮...
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