《短跑中長跑跨欄/校園體育》是2011年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是支二林、李偉亮等。
基本介紹
- 書名：短跑中長跑跨欄/校園體育
- 作者：支二林
李偉亮等 - ISBN：9787546352589
- 頁數：152
- 定價：19.80元
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間：2011-6
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體催乃去臘育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。為配合陽光體育煉殃提運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。《短跑中長跑跨欄》為該運動系列叢書之一，主要介紹了短跑、中長跑、跨欄，由支二林等編著。
圖書目錄
第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復促笑堡養護
第二章 雅催短跑中長跑概述
第一節 短乃催汗跑
第二節 中長跑
第三章 短跑中長跑場地器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 短跑中長跑基本技術
第一節 短跑基本技術
第二節 中長跑基本技術
第五章 短跑中長跑基礎戰術
第一節 短跑基礎戰術
第二節 中長跑基礎戰術
第六章 短跑中長跑比賽規則
第一節 程式
第二節 裁判
第七章 跨樂鞏籃欄概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第八章 跨欄場地和裝備
第一節 場地
第二節 裝備
第九章 跨欄基本技術
第一節 男子110米跨欄
第二節 女子1lO米跨欄
第三節 男、女400米跨欄
第四節夜疊淚匙 跨欄輔助練習
第五節 跨欄專項身體訓練
第十章 跨欄比賽規則
第一節 程式
第二節 裁判
