《體育運動學校教材:田徑》內容緊緊圍繞培養目標，體現了專科層次和函授特色，重點章前列有自學指導，章後有複習思考題和自學參考資料，便於學員自學。《體育運動學校教材:田徑》適用於體育院校函授體育專業專科的教學及學員自學，也可作為運動訓練專業專科、大專起點本科，以及其他學制和廣大體育工作者的參考用書。
基本介紹
- 中文名：體育運動學校教材：田徑
- 書名：體育運動學校教材:田徑
- 出版社：人民體育出版社
- 頁數：308頁
- 開本：32
- 作者：體育運動學校《田徑》教材編寫組
- 出版日期：1998年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787500915614
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《體育運動學校教材:田徑》共分十二章，內容包括：田徑運動概述，田徑運動技術原理，田徑運動競賽的組織工作和裁判法，田徑運動場地，短跑，中長跑，跨欄跑，跳高，跳遠，推鉛球，擲標槍，以及其他田徑項目。
圖書目錄
第一章田徑運動概述
第一節田徑運動的定義
第二節田徑運動的分類
第三節田徑運動的產生與發展
第四節田徑運動的特點與意義
一、田徑運動可全面發展身體
二、田徑運動的可計量性
三、田徑運動的可普及性
四、田徑運動的影響性
第二章田徑運動技術原理
第一節跑的技術原理
一、跑的概念、時期與階段劃分
二、影響跑的力
三、決定跑速的因素
四、跑的各階段的技術要求
第二節跳躍的技術原理
一、跳躍的概念與動作階段劃分
二、決定跳躍高度的因素
三、決定跳躍遠度的因素
四、跳躍各階段的技術要求
第三節投擲的技術原理
一、投擲的概念與動作階段劃分
二、投擲各階段的技術要求
三、決定投擲成績的主要因素
第三章田徑運動競賽的組織工作和裁判法
第一節田徑運動競賽的組織工作
一、學校組織田徑運動競賽的意義
二、田徑運動競賽的籌備和組織
三、田徑運動會秩序冊的編排
第二節田徑運動競賽裁判法
一、賽前的準備工作
二、編排記錄與成績公告工作
三、賽前控制中心（檢錄）裁判
四、賽後控制中心裁判
五、徑賽裁判法
六、田賽裁判法
七、各項競賽的成績計取方法與計量單位
八、各項競賽的名次判定與成績相等的處理方法
九、田賽項目裁判工作中幾個特殊問題的處理
十、風速測量
十一、宣告工作
十二、有關名詞術語和記錄符號
第四章田徑運動場地
第一節田徑場地的設計和建造
一、半圓式田徑場的結構、名稱和規格
二、小型“半圓式”田徑場的設計
第二節徑賽跑道的計算和畫法
一、跑道的計算方法
二、跑道的丈量方法
三、跑道的畫法
第三節田賽場地的計算和畫法
一、跳高場地
二、撐竿跳高場地
三、跳遠、三級跳遠場地
四、推鉛球場地
五、擲鏈球場地
六、擲鐵餅場地
七、擲標槍場地
第四節田徑運動場地的保養和維修
第五章短跑
第一節短跑技術
一、100米跑技術
二、彎道跑的技術
第二節短跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節短跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第四節接力跑
第六章中長跑
第一節中長跑技術和戰術
一、起跑和起跑後的加速跑
二、途中跑
三、終點跑
四、中長跑的呼吸
五、中長跑的戰術
六、越野跑
第二節中長跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節中長跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、戰術訓練
川、訓練注意事項
第七章跨欄跑
第一節跨欄跑技術
一、直道跨欄跑的技術
二、400米欄跑技術
第二節跨欄跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跨欄跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、心理及意志品質訓練
四、訓練注意事項
第八章跳高
第一節跳高的技術
一、背越式跳高
二、跨越式跳高
第二節跳高的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跳高的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第九章跳遠
第一節跳遠技術
一、助跑
二、起跳
三、騰空
四、落地
第二節跳遠的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跳遠的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十章推鉛球
第一節推鉛球技術
一、握法和預備姿勢
二、滑步
三、最後用力
第二節推鉛球的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節推鉛球的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十一章擲標槍
第一節擲標槍技術
一、握槍與持槍
二、助跑
三、最後用力
四、標槍出手後的身體平衡
五、影響標槍飛行遠度的因素
第二節擲標槍的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節擲標槍的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十二章其他田徑項目介紹
第一節競走
一、競走的定義
二、競走的技術特點
第二節馬拉松跑
一、發展概況
二、馬拉松跑的技術特點
第三節障礙跑
一、障礙跑的特點
二、障礙跑的技術
第四節三級跳遠
一、三級跳遠的技術
二、三級跳遠的技術類型
第五節撐竿跳高
一、持竿
二、助跑
三、插穴起跳
四、懸垂擺體和後仰舉腿
五、引體轉體和推竿
六、騰越橫桿和落地
第六節擲鐵餅
一、握法
二、預備姿勢和預擺
三、旋轉
四、雙腿支撐和最後用力
五、維持身體平衡
第七節擲鏈球
一、握法
二、預備姿勢和預擺
三、旋轉
四、最後用力
五、維持身體平衡
第八節全能運動
一、全能運動項目
二、全能運動的意義和作用
三、開展全能運動的注意事項
第一節田徑運動的定義
第二節田徑運動的分類
第三節田徑運動的產生與發展
第四節田徑運動的特點與意義
一、田徑運動可全面發展身體
二、田徑運動的可計量性
三、田徑運動的可普及性
四、田徑運動的影響性
第二章田徑運動技術原理
第一節跑的技術原理
一、跑的概念、時期與階段劃分
二、影響跑的力
三、決定跑速的因素
四、跑的各階段的技術要求
第二節跳躍的技術原理
一、跳躍的概念與動作階段劃分
二、決定跳躍高度的因素
三、決定跳躍遠度的因素
四、跳躍各階段的技術要求
第三節投擲的技術原理
一、投擲的概念與動作階段劃分
二、投擲各階段的技術要求
三、決定投擲成績的主要因素
第三章田徑運動競賽的組織工作和裁判法
第一節田徑運動競賽的組織工作
一、學校組織田徑運動競賽的意義
二、田徑運動競賽的籌備和組織
三、田徑運動會秩序冊的編排
第二節田徑運動競賽裁判法
一、賽前的準備工作
二、編排記錄與成績公告工作
三、賽前控制中心（檢錄）裁判
四、賽後控制中心裁判
五、徑賽裁判法
六、田賽裁判法
七、各項競賽的成績計取方法與計量單位
八、各項競賽的名次判定與成績相等的處理方法
九、田賽項目裁判工作中幾個特殊問題的處理
十、風速測量
十一、宣告工作
十二、有關名詞術語和記錄符號
第四章田徑運動場地
第一節田徑場地的設計和建造
一、半圓式田徑場的結構、名稱和規格
二、小型“半圓式”田徑場的設計
第二節徑賽跑道的計算和畫法
一、跑道的計算方法
二、跑道的丈量方法
三、跑道的畫法
第三節田賽場地的計算和畫法
一、跳高場地
二、撐竿跳高場地
三、跳遠、三級跳遠場地
四、推鉛球場地
五、擲鏈球場地
六、擲鐵餅場地
七、擲標槍場地
第四節田徑運動場地的保養和維修
第五章短跑
第一節短跑技術
一、100米跑技術
二、彎道跑的技術
第二節短跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節短跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第四節接力跑
第六章中長跑
第一節中長跑技術和戰術
一、起跑和起跑後的加速跑
二、途中跑
三、終點跑
四、中長跑的呼吸
五、中長跑的戰術
六、越野跑
第二節中長跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節中長跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、戰術訓練
川、訓練注意事項
第七章跨欄跑
第一節跨欄跑技術
一、直道跨欄跑的技術
二、400米欄跑技術
第二節跨欄跑的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跨欄跑的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、心理及意志品質訓練
四、訓練注意事項
第八章跳高
第一節跳高的技術
一、背越式跳高
二、跨越式跳高
第二節跳高的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跳高的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第九章跳遠
第一節跳遠技術
一、助跑
二、起跳
三、騰空
四、落地
第二節跳遠的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節跳遠的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十章推鉛球
第一節推鉛球技術
一、握法和預備姿勢
二、滑步
三、最後用力
第二節推鉛球的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節推鉛球的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十一章擲標槍
第一節擲標槍技術
一、握槍與持槍
二、助跑
三、最後用力
四、標槍出手後的身體平衡
五、影響標槍飛行遠度的因素
第二節擲標槍的教學
一、教學步驟和方法
二、常見錯誤動作和糾正方法
三、教學注意事項
第三節擲標槍的訓練
一、身體訓練
二、技術訓練
三、訓練注意事項
第十二章其他田徑項目介紹
第一節競走
一、競走的定義
二、競走的技術特點
第二節馬拉松跑
一、發展概況
二、馬拉松跑的技術特點
第三節障礙跑
一、障礙跑的特點
二、障礙跑的技術
第四節三級跳遠
一、三級跳遠的技術
二、三級跳遠的技術類型
第五節撐竿跳高
一、持竿
二、助跑
三、插穴起跳
四、懸垂擺體和後仰舉腿
五、引體轉體和推竿
六、騰越橫桿和落地
第六節擲鐵餅
一、握法
二、預備姿勢和預擺
三、旋轉
四、雙腿支撐和最後用力
五、維持身體平衡
第七節擲鏈球
一、握法
二、預備姿勢和預擺
三、旋轉
四、最後用力
五、維持身體平衡
第八節全能運動
一、全能運動項目
二、全能運動的意義和作用
三、開展全能運動的注意事項
