眼動療法

眼動療法（eye movement desIttzatlon and reprocesslng）是指“眼動脫敏與再加工治療”。心理治療方法。美國的夏皮羅1987年提出。遵循信息處理、認知行為治療的主要原則。目標為解除大腦的鎖定狀態，導入正性的積極信念，消除負性認知。

主要步驟為詢問病史、準備、評價、脫敏、安置、身體掃描、結束、再評價等。對於創傷後應激障礙、多夢、焦慮，性虐待、恐懼等多種精神與心理疾患有較好的療效。