看圖學打網球

看圖學打網球

《看圖學打網球》是2015年9月出版的圖書,作者是李雄輝、王萌、劉紅偉。

基本介紹

  • 中文名:看圖學打網球
  • 作者:李雄輝、王萌、劉紅偉
  • 出版時間:2015年9月
  • 出版社:人民郵電出版社
  • ISBN:978-7-115-39856-7
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《看圖學打網球》從網球運動的基礎知識、基本動作與要領、到擊球、發球、接發球的動作技巧,再到更加進階的攻擊技巧和雙打技戰術,全面而科學地給網球愛好者一個系統的學習網球運動的方法。從技術、戰術以及練習方法三個角度幫助讀者掌握國中高級動作技法。

圖書目錄

Part 1網球的基本常識
011 網球的歷史
012 認識場地
014 精通網球規則
016 網球裝備
020 熱身運動
Part 網球的基本動作與要領
033 持拍姿勢
036 基本站姿
036 擊球站位
038 基本步法
040 揮拍動作講解
Part3 擊球技巧
045 擊球
057 上旋球
069 截擊球
Part 4發球技巧
078 如何發球
090 發球中的戰術
093 發球練習
part5 破發技巧
098 接發球技巧
110接發球的戰術
Part6 攻擊技巧
118 攻擊球技巧
124 攻擊球戰術
128 削球技巧
136 削球戰術
138 削球練習
139 反彈球技巧
147 反彈球練習
148 回擊不同路線
149 截殺戰術
155 截殺練習
Part7 雙打技巧
159 接發球技巧配合
161 還擊技巧配合
167 雙打技巧配合
184 雙打技巧練習
194 附錄

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