白菜豆腐丸子

白菜豆腐丸子

白菜豆腐丸子是一道湯品,主料是豆腐白菜嫩心葉等。

基本介紹

  • 中文名:白菜豆腐丸子
  • 主要原料豆腐
  • 主要營養成分:蛋白質
材料,做法,

材料

豆腐300克,白菜嫩心葉100克,雞蛋清30克,雞脯肉50克,蔥姜10克,香油5克,清湯400克,精鹽、味素、料酒適量。

做法

1.將豆腐片去四周硬皮,用刀面在案板上抹成細泥,蔥姜切成末加入;雞脯肉斬成茸後先加雞蛋清,再加清水後順一個方向攪拌上勁,加精鹽、味素順一個方向攪拌;白菜心片成大片。 2.將雞茸肉加入豆腐內調拌均勻,加水澱粉調勻。 3.勺內加入清湯、料酒、精鹽燒開,將調好的豆腐餡擠成直徑2厘米的丸子,氽熟撈山,加入白菜心、味素燒開,撇去浮沫,淋上香油,倒入丸子後盛入大湯碗中即可。

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