《當代大學體育文化》是2012年8月1日中國農業出版社出版的圖書，作者是陳華東、王常青、羅金滿。
基本介紹
- 中文名：當代大學體育文化
- 作者：陳華東、王常青、羅金滿
- 出版社：中國農業出版社
- ISBN：9787109170759
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《普通高等教育農業部“十二五”規劃教材·全國高等農林院校“十二五”規劃教材：當代大學體育文化》本著從學校實際出發，結合教育事業的不斷發展，吸納體育新成果，以陽光體育為抓手，開展素質教育，培養終身體育意識和體育能力為主線，注重體育理論與體育實踐的緊密結合，努力做到內容充實、文筆流暢、圖文並茂、易學易會，融科學性、實效性和時代性於一體，便於普通大學生學習掌握科學的鍛鍊方法和體育基本知識、技能。
《普通高等教育農業部“十二五”規劃教材·全國高等農林院校“十二五”規劃教材：當代大學體育文化》共29章，前5章為基本理論篇，後24章為運動實踐篇，包涵了體育與健康的新理念、傳統體育、民族體育、休閒體育、保健與養生等基本知識與技能。《普通高等教育農業部“十二五”規劃教材·全國高等農林院校“十二五”規劃教材：當代大學體育文化》主要價值和創新點在於突出大學校園體育文化的魅力和價值，幫助學生理解體育的本質功能；突出大學生的生活與陽光體育的有機結合，強化了人的健康與體育的密切聯繫；突出技能的實用性，注重學生運動技術學習和參與運動能力的發展。
圖書目錄
前言
基本理論篇
第一章 體育概述
第一節 體育的起源和發展
一、體育的起源
二、體育的發展
第二節 體育的概念、組成與功能
一、體育的概念
二、體育的組成
三、體育的功能
第三節 大學生活與體育
一、體育與健康生活方式
二、體育與積極的生活態度
三、體育與生活適應能力
第二章 科學體育運動
第一節 科學體育運動的原則
一、自覺積極性原則
二、從實際出發的原則
三、循序漸進原則
四、持之以恆原則
五、全面鍛鍊原則
六、適宜負荷原則
第二節 科學體育運動的方法
一、重複鍛鍊法
二、間歇鍛鍊法
三、連續鍛鍊法
四、循環鍛鍊法
五、變換鍛鍊法
六、負重鍛鍊法
第三節 科學體育運動對大學生身心健康的影響
一、“90後”大學生身心特點
二、體育運動對大學生身心健康的影響
第四節 科學體育運動對大學生社會適應能力的影響
一、體育運動能幫助大學生提高探索、創新能力和心理承受力
二、體育運動有助於提高大學生的自我約束力
三、體育運動可以大大提升大學生的集體榮譽感和社會責任感
四、體育運動有助於大學生嘗試多種社會角色
五、體育運動有利於協調人際關係
第五節 科學體育運動對大學生道德的影響
一、有利於提高大學生的規則意識
二、有利於提高大學生的愛國意識及競爭與合作的意識
三、有利於尊重他人，團隊意識文化的傳承
第六節 體育運動計畫的制訂與運動處方
一、運動內容的選擇
二、運動計畫的制訂與運動處方
第七節 體質健康的自我評價
第三章 體育運動與營養、衛生、保健
第一節 體育運動衛生常識
一、運動環境衛生
二、體育鍛鍊與合理的進餐時間
三、體育鍛鍊後的洗浴
四、患感冒時能否參加體育鍛鍊
五、體育鍛鍊時的飲水衛生
六、女子經期參加體育鍛鍊
第二節 體育運動損傷的預防與處理
一、運動損傷的直接原因
二、運動損傷的預防原則
三、常見的運動損傷及處理
第三節 體育運動營養的基礎知識
一、營養素概述
二、運動與營養的關係
三、運動營養補充的誤區
第四章 生活方式與健康
一、生活方式的概念
二、生活方式的內容和結構
三、生活方式與疾病的關係
四、不良的生活方式對健康的危害
五、倡導健康文明的生活方式
……
運動實踐篇
