番茄鳳梨汁

番茄鳳梨汁是一道飲品，主要食材是鳳梨和番茄。

基本介紹

• 中文名：番茄鳳梨汁
• 主要食材：番茄，鳳梨
• 分類：飲品
• 口味：甜

所需食材

番茄2個、鳳梨2片、糖1大匙、水200毫升。

製作方法

1．番茄去蒂切成塊狀備用；

2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中；

3．把糖倒入果汁機里；

4．將水倒入果汁機里一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。

食用須知

番茄主要含有檸檬酸、蘋果酸、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、磷、鐵、番茄鹼、胡蘿蔔素和維他命A、B1、B2、B6、C等，味道酸、甘，性平，功能涼血、生津、消食。番茄也含有果膠，具整腸作用，對治療便秘極具功效。此外，每天吃番茄，也可抑制牙齒出血，美容養顏