基本介紹
- 中文名:番茄土豆素湯
- 主要食材:番茄,土豆
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
番茄 | 1個 |
土豆 | 1個 |
小青菜 | 一把 |
雞蛋 | 2個 |
蔥姜 | |
油鹽醋調味料 |
做法
1. 蔥姜小青菜番茄土豆洗淨,蔥姜切沫,番茄切塊,土豆切片。 |
2. 熱鍋冷油,蔥姜嗆鍋。下番茄大火翻炒。 |
3. 待番茄出汁下土豆片同炒幾下,加水同煮。 |
4. 土豆煮軟下青菜同煮,改小火打入雞蛋。 |
5. 關火,加鹽醋雞粉(各種調味料憑自己喜歡適當加入。)起鍋。 |
材料 | 用量 |
番茄 | 1個 |
土豆 | 1個 |
小青菜 | 一把 |
雞蛋 | 2個 |
蔥姜 | |
油鹽醋調味料 |
1. 蔥姜小青菜番茄土豆洗淨,蔥姜切沫,番茄切塊,土豆切片。 |
2. 熱鍋冷油,蔥姜嗆鍋。下番茄大火翻炒。 |
3. 待番茄出汁下土豆片同炒幾下,加水同煮。 |
4. 土豆煮軟下青菜同煮,改小火打入雞蛋。 |
5. 關火,加鹽醋雞粉(各種調味料憑自己喜歡適當加入。)起鍋。 |
用料材料 用量番茄1個土豆1個小青菜一把雞蛋2個蔥姜油鹽醋調味料做法1. 蔥姜小青菜番茄土豆洗淨,蔥姜切沫,番茄切塊,土豆切片。2. 熱鍋冷油,蔥姜嗆鍋。下...
番茄土豆排骨湯營養價值 編輯 番茄 [1] 番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸...
番茄土豆木耳湯是一道美食,製作原料主要有番茄、土豆。...... 番茄富含茄紅素,營養很豐富,土豆燒湯,煮時間長點,糯糯的,甜津津的,很好吃。黑木耳降血脂,如果經...
用料材料 番茄土豆豬肉生薑做法1. 番茄和土豆切丁,豬肉切絲2. 放生薑、油、糖、鹽、料酒醃一下肉絲3. 水裡放一點點油,先加土豆煮軟,再加番茄4. 肉絲最後...
番茄土豆是一道菜餚,主要食材是番茄和土豆。...... 1、番茄去皮 切塊。可用開水燙後去皮。2、土豆去皮,切片。去皮切片後放入清水中浸泡,以免氧化變黑;另外,可去...
番茄土豆開洋湯是一道美食,主要原料為番茄、土豆、蝦米、蔥等。...... 番茄土豆開洋湯是一道美食,主要原料為番茄、土豆、蝦米、蔥等。中文名 番茄土豆開洋湯 主...
西紅柿土豆湯面是湯麵的一種,用西紅柿和土豆做成的。...... 西紅柿土豆湯麵編輯 鎖定 討論999 西紅柿土豆湯面是湯麵的一種,用西紅柿和土豆做成的。...
番茄土豆燉肥牛肉是一道菜品,主料是牛肉、配料是番茄、土豆等,調料為植物油、蔥、鹽等,通過微火燉製的做法而成。...
意式蔬菜湯簡介 編輯 番茄還真有魅力!我們吃番茄還有土豆的次數,超過任何其它蔬菜。看到紅色,就想到健康的心臟。番茄能降低得心臟病風險,番茄中的茄紅素含量高於...