基本介紹
- 中文名:生菜芒果雞肉沙拉
- 主要食材:生菜,芒果
- 分類:沙拉
用料
材料 | 用量 |
生菜 | 半顆 |
芒果 | 2個 |
雞胸肉 | 200克 |
牛油果 | 2顆 |
黃瓜 | 半根 |
檸檬 | 1個 |
鹽,胡椒,油醋汁,堅果 |
做法
1. 生菜洗淨備用,芒果和牛油果取果肉切塊,黃瓜切片,雞胸肉加白鬍椒和鹽醃製後沸水中煮5分鐘晾涼切丁。全部混合後加油醋汁,檸檬汁,鹽,拌勻。上桌前撒上自己喜歡的堅果仁。超級簡單! |
材料 | 用量 |
生菜 | 半顆 |
芒果 | 2個 |
雞胸肉 | 200克 |
牛油果 | 2顆 |
黃瓜 | 半根 |
檸檬 | 1個 |
鹽,胡椒,油醋汁,堅果 |
1. 生菜洗淨備用,芒果和牛油果取果肉切塊,黃瓜切片,雞胸肉加白鬍椒和鹽醃製後沸水中煮5分鐘晾涼切丁。全部混合後加油醋汁,檸檬汁,鹽,拌勻。上桌前撒上自己喜歡的堅果仁。超級簡單! |
用料材料 用量生菜半顆芒果2個雞胸肉200克牛油果2顆黃瓜半根檸檬1個鹽,胡椒,油醋汁,堅果做法1. 生菜洗淨備用,芒果和牛油果取果肉切塊,黃瓜切片,雞胸肉加白鬍椒...
3. 雞肉丁內放入香草料和蒜粉拌勻,烤箱預熱200°C,鋪上錫紙,烤15分鐘。 4....6. 生菜鋪盤,放入薄荷葉裝飾即可。 [1] 參考資料 1. 芒果烤雞胸沙拉 .下...
辣粉1/4茶匙,橄欖油1茶匙,去皮無骨雞胸肉4塊-切成條,現磨新鮮薑末2茶匙,蒜頭一個,搗碎,芒果1-2個,去皮,去核,切片,紅椒半個,切片,香蔥3根,切塊,生菜2棵...
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