珍珠雪耳

珍珠雪耳是一道傳統的中國藥膳，屬於滿漢全席之一。具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、降火（清熱）潤腸、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。適於老弱婦孺、病後體虛，對高血壓、血管硬化者尤為適宜。還可抑制惡性腫瘤，還可嫩膚美容。

基本介紹

• 中文名：珍珠雪耳
• 分類：滿漢全席，菌藻類
• 主要食材：銀耳

原料

乾銀耳25克，桂魚蓉100克,小油菜2棵,料酒15克，精鹽4克，雞蛋清1個，清湯500克，薑末10克，濕玉米粉15克，雞油10克。

製作過程

1.將銀耳放入無油的瓷器內，注入溫水，浸泡30分鐘左右，用清水沖洗數遍去雜物，然後將銀耳撈出，用鑷子擇去根和變色部分。將凝請想薑末放入碗中，注入適量開水，浸泡5分鐘，即成薑末水(不用薑末)。

2.將魚茸放碗中，注入75克清水xie開，加察嚷2克精鹽，用手將魚茸朝一個方向攪拌上勁，加入雞蛋清和薑末水，朝一個方向攪均勻，即成魚茸稀糊。用手將魚茸糊擠成指甲大小的丸子，放入清水鍋，上火燒開，待丸子變白犁紙鞏時撈出，即成珍珠魚丸。除留下四五個外，其餘均放入圓盤中，碼成一個大圓圈。

3.將洗淨的油菜心放入開水鍋中氽一遍撈出。另起鍋，注入250克清湯，放入銀耳、油菜心，加料酒、精鹽各少許，火上煨3分鐘，挑出菜心，將銀耳到入漏勺凶束淚殃中控淨湯。將銀耳放入魚丸子中間，銀耳上放兩棵油菜心，在每個油菜葉上放一粒珍珠魚丸。

4.鍋中注入250克清湯，上火燒開，撇去浮沫，加入剩餘的料酒、精鹽，用水將玉米粉調稀，倒入鍋中勾成芡汁，淋上雞油，澆在朽騙采殼珍珠雪耳上即成。

鑑別

根部變黑，外觀呈黑色或褐黃色，聞之有異味，觸之有粘於感即已變質，切不可食之，以免發生中毒反應。

銀耳的食用方法

1．冰糖銀耳湯：冰糖、銀耳各半，放入砂鍋，以溫火加熱，煎煮成糊狀。

2．枸杞燉銀耳：用朵牛匪銀耳、枸杞、冰糖、灶殃和蛋清一起燉煮。具有滋補健身的功能。

3．涼拌銀耳：將銀耳稍煮，與豆腐、芝麻、鹽、香油調拌食用。

4．銀耳水果羹：銀耳稍煮，切碎，加入蜂蜜，各種水果即可。