玉米芹菜蝦仁粒

玉米芹菜蝦仁粒是一道家常菜，製作原料有芹菜、蝦仁等。

基本介紹

• 中文名：玉米芹菜蝦仁粒
• 主要食材：芹菜，蝦仁
• 輔料：紅辣椒、薄鹽生抽、胡椒
• 難度：普通
• 調料：薑汁、鹽、澱粉、糖

做法

1.好吧我又沒有拍照。就來個調味全家福吧。
2.1蝦洗淨。處理好剝殼。2加入少許鹽澱粉，薑汁胡椒，抓勻調味，二十分鐘。2把芹菜葉子掰掉，老的部分掐掉洗淨切成段。3加入鹽醃漬入味。一刻鐘就差不多了。4鍋里加油，油溫熱後倒入蝦仁翻炒。待顏色變白起鍋。5加油倒入辣椒芹菜粒（芹菜出的水不要喔）翻炒加生抽糖。後加入玉米粒。6火候差不多時加入蝦仁翻炒起鍋。
3.味道不錯。簡單又營養。動手吧！

小貼士

1.芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 嘿嘿原本我是不愛芹菜因為受不了這個味道。可是有天發現芹菜可以瘦腿我就愛上了。