基本介紹
- 書名：特效穴位保健康大全集
- 作者：申浩
- ISBN：9787535641359
- 類別：中醫保健
- 頁數：385
- 定價：29.60元
- 出版社：湖南美術出版社
- 出版時間：2011-01-01
- 開本：20開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《特效穴位保健康大全集》詳細地介紹了人體各部位的特效穴位，並針對現代人普遍關心的健康、養生和美容等方面的問題，提供了多種簡單易行的“穴療處方”。為方便讀者操作，書中每一個一處方一都配有詳細的操作講解和標準的示範圖片。中醫的針刺、艾灸、拔罐等療法，都是以穴位為基礎的；而在使用穴位療法前，最重要的便是在眾多穴位中找出最對症、最有效的穴位。為了讓普通人能輕鬆找對穴位，編者特別編寫了《特效穴位保健康大全集》，希望對您的生活有益。
目錄
第一章 神奇的穴位療法“奇異的腦梗死
老祖宗的最大饋贈
迷信還是科學?
老祖宗的第二大饋贈
沾了光的日本人
第二章 穴位療法的基礎知識
經絡基礎
十二經脈
奇經八脈
絡脈
穴位基礎
經穴
奇穴
阿是穴
簡易取穴法
找穴位反應點
了解體表標誌
牢記骨骼組織
用手指做尺寸
知曉骨度分寸
最常用的穴位療法
按摩
貼敷
拔罐
艾灸
其他簡易刺激法
第三章 人體各部特效要穴
頭面部要穴
百會穴——通調全身機能，有效緩解頭痛
印堂穴——主治頭暈頭痛，消除精神疲乏
太陽穴——消除大腦疲勞，治療眼部疾病
攢竹穴——善治眼疲勞，改善假性近視
絲竹空穴——治療頭目疾患，保健身體
耳門穴——善治耳聾、耳鳴等多種耳疾
睛明穴——明目，緩解眼睛疲勞
迎香穴——補氣開胃，治療急慢性鼻炎
承泣穴——治療白內障、近視等眼疾
顴穴——讓肌膚充滿彈性和光澤
下關穴——治療牙痛、三叉神經痛
頰車穴——消除牙痛，、調節氣色
翳風穴——治療偏頭痛、耳部疾患
風池穴——主治中風、感冒等“風病”
風府穴——保護大腦，治療腦血管疾病
天柱穴——快速治頭痛，緩解眼部疲勞
頸胸腹部要穴
天突穴——治療呼吸衰竭、支氣管哮喘
膻中穴——增強免疫力，治呼吸系統病
巨闕穴——防治高血壓，治療胃下垂
中脘穴——調節腸胃功能，治療胃病
水分穴——促進水液代謝，消除浮腫
神闕穴——治療腸胃炎，提高免疫力
氣海穴——改善體虛，治療性功能衰退
石門穴——調理月經，避孕
關元穴——治療精子缺乏症，防癌抗衰老
曲骨穴——保護生殖、泌尿系統健康
中府穴——治療肺部疾病，保護肝臟
期門穴——治療肝病，緩解宿醉不適
天樞穴——瘦腹，治療急慢性腸炎
極泉穴——防治心血管疾病
背腰臀部要穴
大椎穴——振奮陽氣，提高機體免疫力
……
第四章 找對穴位消百病
老祖宗的最大饋贈
迷信還是科學?
老祖宗的第二大饋贈
沾了光的日本人
第二章 穴位療法的基礎知識
經絡基礎
十二經脈
奇經八脈
絡脈
穴位基礎
經穴
奇穴
阿是穴
簡易取穴法
找穴位反應點
了解體表標誌
牢記骨骼組織
用手指做尺寸
知曉骨度分寸
最常用的穴位療法
按摩
貼敷
拔罐
艾灸
其他簡易刺激法
第三章 人體各部特效要穴
頭面部要穴
百會穴——通調全身機能，有效緩解頭痛
印堂穴——主治頭暈頭痛，消除精神疲乏
太陽穴——消除大腦疲勞，治療眼部疾病
攢竹穴——善治眼疲勞，改善假性近視
絲竹空穴——治療頭目疾患，保健身體
耳門穴——善治耳聾、耳鳴等多種耳疾
睛明穴——明目，緩解眼睛疲勞
迎香穴——補氣開胃，治療急慢性鼻炎
承泣穴——治療白內障、近視等眼疾
顴穴——讓肌膚充滿彈性和光澤
下關穴——治療牙痛、三叉神經痛
頰車穴——消除牙痛，、調節氣色
翳風穴——治療偏頭痛、耳部疾患
風池穴——主治中風、感冒等“風病”
風府穴——保護大腦，治療腦血管疾病
天柱穴——快速治頭痛，緩解眼部疲勞
頸胸腹部要穴
天突穴——治療呼吸衰竭、支氣管哮喘
膻中穴——增強免疫力，治呼吸系統病
巨闕穴——防治高血壓，治療胃下垂
中脘穴——調節腸胃功能，治療胃病
水分穴——促進水液代謝，消除浮腫
神闕穴——治療腸胃炎，提高免疫力
氣海穴——改善體虛，治療性功能衰退
石門穴——調理月經，避孕
關元穴——治療精子缺乏症，防癌抗衰老
曲骨穴——保護生殖、泌尿系統健康
中府穴——治療肺部疾病，保護肝臟
期門穴——治療肝病，緩解宿醉不適
天樞穴——瘦腹，治療急慢性腸炎
極泉穴——防治心血管疾病
背腰臀部要穴
大椎穴——振奮陽氣，提高機體免疫力
……
第四章 找對穴位消百病
