《養生必知十大特效穴位按摩》是2010年重慶出版集團、重慶出版社出版的圖書，作者是《國醫絕學健康館》編委會。
基本介紹
- 書名：養生必知十大特效穴位按摩
- 作者：《國醫絕學健康館》編委會
- ISBN：9787229019358
- 頁數：95
- 定價：10.00元
- 出版社：重慶出版集團，重慶出版社
- 出版時間：2010年9月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《養生必知十大特效穴位按摩》是一本介紹穴位按摩的書籍，由《國醫絕學健康館》編委會編著，重慶出版社2010年9月1日出版。
該書介紹了不可不知的穴位按摩常識、緊急救治十大特效穴位、消除疼痛十大特效穴位等六部分內容。
目錄
Part 01 不可不知的穴位按摩常識
取穴小竅門
穴位按摩常用手法
Part 02緊急救治十大特效穴位
人中穴
中暑、昏厥的急救要穴
合谷穴
易找好用的緊急救治要穴
曲池穴
治療瘡瘍癤腫之要穴
內關穴
疑難雜症應急要穴．
十宣穴
緊急救治經外奇穴
百會穴
百脈之會，調百病之要穴
尺澤穴
肘中動脈，潤肺止瀉要穴
少商穴
泄肺熱的急救要穴
中沖穴
蘇厥、開竅、清心第一穴
神闕穴
人體要穴，生命根蒂
Part 03 消除疼痛十大特效穴位
太陽穴
為“經外奇穴”，頭部“死穴”
風池穴
抵擋風邪的頭部衛士
血海穴
引血歸經之腿部要穴
承山穴
治療腰腿疼痛之要穴
崑崙穴
可對抗多重疼痛的膀胱“經”穴
肩井穴
治療頭、肩疼痛之膽經要穴
天宗穴
對付肩部問題的第一穴
手三里穴
通經活絡，調理腸胃之要穴
落枕穴
治療落枕之經外奇穴
子宮穴
全面治療婦科病的經外要穴
Part 04 延緩衰老十大特效穴位
湧泉穴
強腎第一要穴
足三里穴
抗衰老特效穴位
關元穴
為調節內分泌，強身治病要穴
氣海穴
調經助陽，對抗虛勞之特效穴位
三陰交穴
女人不可不知的特效穴位
腎俞穴
為滋陰壯陽，治療腰背痛之要穴
胃俞穴
為理胃之最佳穴位
脾俞穴
脾臟散熱除濕之要穴
心俞穴
寬胸安神之特效穴位
肺俞穴
養肺散熱之要穴
Part 05 祛病康體十大特效穴位
大椎穴
頭疾、頸椎病治療的首選要穴
中脘穴
治療消化系統疾病的第-要穴
照海穴
補腎又滋養，治療咽疾要穴
太淵穴
為肺經大補穴、補氣最強穴
迎香穴
為治療鼻炎的第-要穴
天樞穴
為理腸消疾特效穴位
公孫穴
補脾、安神之要穴
太溪穴
提供腎動力，為補腎要穴
太沖穴
為治療肝病的首選穴位
神門穴
為治“心”之要穴
Part 06 美容美體十大特效穴位
四白穴
美白、養眼特效穴位
睛明穴
為眼睛輸送氣血的第-要穴
大巨穴
美胸特效穴位
頰車穴
面部美容之奇效穴位
期門穴
為治肝、排毒要穴
印堂穴
最好找易用的美容穴位
大迎穴
為面部美容要穴
翳風穴
面部減脂的特效穴
水分穴
消除腰腹水腫第-要穴
盲俞穴
為消脂散熱第一穴
附錄：同樣值得關注的十大特效穴位
