牛肉蝦片

牛肉蝦片

牛肉蝦片是一道家常美食,利用牛肉做主要食材,加以蝦片為輔助材料輔助烹飪而成。調料主要為生抽、胡椒粉、生粉等,該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒製作而成。

基本介紹

  • 中文名:牛肉蝦片
  • 主要食材:蝦片1.5兩(約60克),牛肉3兩(約120克),香茅2枝
  • 口味:鹹香
  • 工藝:炸
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料
蝦片1.5兩(約60克),牛肉3兩(約120克),香茅2枝,洋蔥粒1湯匙,蔥粒1湯匙,乾蔥頭片2湯匙,炸花生碎2湯匙,粿條1塊,甘筍粒1湯匙,蒜肉2粒。
配料
醃料:生抽1茶匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙,鹽1茶匙,砂糖1茶匙 。

製作方法

1、用鑊燒滾三杯油,放下蝦片,待蝦片浮起即取出,瀝油備用。
2、洗淨牛肉,切片,加入醃料醃約30分鐘,泡嫩油備用。
3、香茅和蒜肉分別剁碎;炸香乾蔥頭片;將粿條切成三厘米乘三厘米小方塊。
4、用鑊燒滾一湯匙油,爆香蒜肉碎、香茅碎、洋蔥粒和甘筍粒,再加入牛肉兜勻上碟備用。
5、每片蝦片放上一塊粿條,再放入牛肉、乾蔥頭片,撒上蔥粒和炸花生碎便成。
備註
心得:炸蝦片所用的油要多而滾熱才炸得鬆脆,油少炸出來的蝦片只得脆硬。

食用須知

牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

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