基本介紹
- 中文名:牛奶南瓜汁
- 主要食材:南瓜,成長牛奶
用料
材料 |
南瓜 |
成長牛奶 |
大米 |
做法
1. 南瓜切成小塊容易放入豆漿機,個人品味放入二小片姜,同時可以驅除寒氣, | |
2. 南瓜與小許大米放入豆漿機泡發一小時,水位要放在上下水位的中間,然後按“營養糊鍵”,半小時就能煮沸可以喝了。 | |
3. 在一乾淨碗裡倒入兒童成長奶(純奶、甜奶也可以)喜歡淡口味的可以不放糖,然後將煮沸的南瓜大米汁趁熱倒入裝奶的碗中, | |
4. 攪拌一下就成為一碗可以助眠美容的飲品了 | |
5. 淡淡的奶香拼著南瓜的香甜,我想夢一樣可以做得很甜 |