《熱血軍迷》是在2012年出版的圖書,作者是張福遠。
基本介紹
- 作者:張福遠
- ISBN:9787111389224
- 頁數:105
- 定價:15.00元
- 出版時間:2012-8
- 副標題:野戰軍體質鍛鍊手冊
內容介紹
《熱血軍迷:野戰軍體質鍛鍊手冊》介紹了野戰軍士兵的身體衡遷檔估量標準及鍛鍊的內容和方法。包括體能鍛鍊的組成、體能鍛鍊的3個階段;關於心肺鍛鍊的項目和具體方法、肌肉鍛鍊影棵料的項目和具體方鞏厚境拳法、力量鍛鍊的項拒凶故目和具體方法、柔韌性鍛鍊的項目和具體方法、平衡能力的項目和具體方束拒坑法;最後介槓葛紹了各國特種部隊的一些特種抹放戰頸訓練內容與方法。