《游泳》是2014年西南師範大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：游泳
- 作者：禹文，沈建偉主編
- 出版時間：2014年
- 出版社：西南師範大學出版社
- ISBN：9787562162001
- 類別：體育/運動類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
游泳是一項廣大青少年非常喜愛的體育項縣，它 不但可以促進青少年體質健康成長，而且還可以發展 青少年吃苦耐勞和沉著大膽的心理品質。由禹文、沈 建偉編*的《游泳/愛運動叢書》結合了青少年學習 游泳的特點。重點介紹了游泳的技術、訓練方法保健 知識和比賽規則，圖文並茂，簡明易懂，內容豐富， 是廣大青少年初學游泳的之書。同時，本書也可 作為游泳教練員、場館管理者和游泳愛好者的參考用 書。
圖書目錄
前言
篇 緒論
節 游泳運動的意義
第二節 游泳運動的發展概況
第三節 游泳運動的分類和比賽項目
第二篇 我愛游泳運動
節 蛙泳技術
第二節 爬泳技術
第三節 仰泳技術
第四節 蝶泳技術
第五節 怎樣學習競技游泳技術和常見錯誤及糾正方法
第三篇 游泳運動的切l練方法
節 游泳訓練發展概況
第二節 游泳訓練的目的、任務與內容-
第三節 運動訓練原則在游泳訓練中的運用
第四節 游泳訓練負荷與恢復
第五節 游泳訓練的基本方法
第四篇游泳訓練的醫務監督
節 簡易指標評定
第二節 女子月經期的醫務監督
第三節 游泳的保健知識
第五篇 我愛參與游泳運動
節 如何欣賞游泳運動
第二節 游泳運動的魅力
第三節 我游泳我健康
附 錄
附錄l 國際泳聯游泳設施規則
附錄2 游泳競賽的組織
附錄3 競賽規則
附錄4 裁判方法
附錄5 游泳運動員等級標準
參考文獻
