減肥藥茶

減肥藥茶是指由中醫專家對症下藥給不同肥胖患者配置的中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。龍hé山茶一直都是減肥藥茶的領導者，具有容易消化、加速燃燒脂肪功效，眾多減肥成功人士一同推薦。

基本介紹

• 中文名：減肥藥茶
• 類型：中草藥瘦身茶
• 使用：對症下藥
• 功效：容易消化、加速燃燒脂肪

清熱型

對象 30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。

減肥

使用藥材

決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

減肥藥茶

綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

健脾型

對象 有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

減肥藥茶

使用藥材

薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。

黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

理氣型

對象 疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝鬱則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。

使用藥材

陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

滋陰型

對象老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口乾等，中醫認為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。

使用藥材

何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環.

不可以多喝，喝多對身體也不好。

減肥藥茶的做法

肥胖控制不理想時，可用以下減肥茶：

減肥藥茶

1、減肥茶：二由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的藥茶，分袋包裝，每袋6～7克。每日1袋，開水沖飲2～3次。寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。

2、天雁減肥茶： 能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂，主治脾虛胃熱型單純性肥胖症、習慣性便秘等症。早飯前及晚上睡前空腹各1次。每次1．5～3克，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完，或遵醫囑。配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用。

3、消肥茶：由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶。每日2～3次，3個月為1療程。用於產後單純性肥胖症。

4、和也決明茶：由荷葉、術蒼、決明子組成。水煎代茶，每日2次，2～3個月為l療程。對減輕體重、降低血脂有一定療效。

5、山楂麥芽茶：茶葉、山楂、麥芽、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、夏枯草、炒二醜、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香各等量，共研粗末。每次用6～12克，開水沖沏，當茶飲。對伴有高血壓、高脂血症的肥胖患者療效較好。

6、荷葉：“乾荷葉等荷葉簡單一張，菊花10克，共研碎末。每日10克，當茶飲。

7、消脂烏龍茶：槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克，烏龍茶6克。製法：以上前4味先加水共煎，去渣，用其沸湯沖泡烏龍茶。每日1劑，當茶頻飲。消脂祛肥，適用於高血脂症、肥胖等。

8、山楂薏仁荷葉茶：生山楂10克，生薏苡仁10克，乾荷葉60克，橘皮5克。以上4味共研成粗末，每日1劑，用沸水沖泡當茶喝。活血化瘀、散腫降脂、清熱平肝，主治肥胖、高脂血症、高血壓。

9、山楂銀菊茶：楂10克，菊花10克，銀花10克。先把山楂拍碎，然後和菊花、銀花一起加水煎湯，取汁服，每天1次。活血化瘀、散腫降脂、清熱平肝，主治肥胖、高脂血症、高血壓。

10、桑白皮胡根飲：桑白皮20克，蘆根10克。將桑根白皮的一層表皮輕輕颳去，同蘆根人沙鍋，加水煎熬10分鐘，加蓋悶一會兒，代茶飲用，為1日量。可調節新陳代謝，有減肥作用。

11、雙烏飲：烏龍茶5克，何首烏30克，乾山楂20克，冬瓜皮20克。將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋，煮至山楂爛熟，濾渣取液。以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

12、葫蘆茶:烏龍茶25克、乾荷葉25克、陳葫蘆10克、橘皮5克。將乾荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末，混入茶葉中。飲時取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡為度。

藥茶三方

方1.山楂決明子茶：山楂15克，荷葉15克，決明子10克。將上藥共切細末，沸水沖泡，代茶飲，每日1劑，分3~5次飲用。可降脂化淤，利水減肥。方2.枸杞菊花茶：枸杞子30克，菊花20克。用沸水沖泡，代茶飲，每日1劑，分3次飲用。有減肥降脂功效。方3.荷葉茶：荷葉9克，山楂9克，陳皮9克。用沸水沖泡，代茶飲，每日1劑。可理氣祛濕減肥。

藥茶製法

八味茶原料：川芎、荊芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，細辛30克，防風30克，薄荷240克。

製作：以上八味碾末，每次服二錢，用清茶服下。

功效：治流感風邪頭痛。

用法：每日數次飲服。

五神茶原料：荊芥、蘇葉、生薑各10克，紅糖30克，茶葉6克。

製作：先以文火煎煮荊芥、蘇葉、生薑、茶葉，約15～20分鐘後，加入紅糖待溶化。

功效：發散風寒，法風止痛。適用於風寒、畏寒、身痛、無汗等症。

用法：每日2次，可隨量服用。

澤蘭葉茶原料：綠茶1克、澤蘭葉（乾品）10克。

製作：用剛沸的開水沖泡大半杯，加蓋5分鐘後可飲。

功效：活血化瘀，通經利尿，健胃舒氣。對月經提前或錯後，經血時多時少、氣滯血阻、小腹脹痛者甚宜，用於原發性痛經。

用法：當作飲料服用。余汁再泡再飲，直至沖淡為止。

清氣化痰茶

原料：細茶30克，荊芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜適量。

製作：研細末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。

功效：治咳嗽、痰多。

用法：每日3次。

減肥藥茶6方

我國素有茶葉王國之稱，茶葉種類繁多，產量和飲茶人數之多，堪稱世界之最。茶除可作為食品和飲品之外，還具有很高的藥用價值，茶葉中富含咖啡因、茶鹼、鞣質、維生素、微量元素等多種人體有益成分，具有提神益智、促進代謝、降脂減肥、延年益壽等功效。茶葉與中藥配伍，以沸水泡汁飲之，可防治多種疾病，具有保健功能。以下介紹藥茶減肥效方六則。

【七珠健美茶】

由三七、夏枯草、山楂、菊花、萊菔子、陳皮、谷芽、人參葉、草決明、珠茶等組成。方中諸藥合用共奏行氣健脾、消食導滯、清熱利濕之功效。主治消化不良、精神疲倦、高血壓及肥胖症。

【清宮減肥茶】

由荷葉、蘇葉、山楂、烏龍茶等組成。方中諸藥並用可降脂通脈、清心明目、清熱利濕。用於血脂偏高、肥胖症。

【減肥茶】

由玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉等組成。本方能夠行氣散郁、利水消腫、活血降脂。治療肥胖症、高脂血症。

【減肥健身茶】

由決明子、麥冬、麥芽、荷葉、綠茶等組成。諸藥共奏清肝降脂減肥之功效。適用於肥胖症、高脂血症、高血壓。

【荷葉茶】

荷葉具有清熱利尿、消腫降脂的功效。可用於肥胖症。

【減脂茶】

由山楂、荷葉、綠茶等組成。山楂消食健胃、行氣散瘀、降脂降壓，與其餘二藥合用，能夠防治動脈硬化，可清熱、降脂，對高血脂及肥胖症有較好療效。

【綠茶+菊花茶】

綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積聚體內，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，葉皂素也能令你更苗條。另外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，減少脂肪沉積在體內。 菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更是消退食物的膩感。