減肥水果優酪乳是一款飲品,製作原料主要有牛奶、優酪乳粉、草莓、芒果等。
基本介紹
- 中文名:減肥水果優酪乳
- 主要食材:草莓,芒果,牛奶
- 輔料:優酪乳粉
- 工藝:煮
做法
1.上材料圖、這個優酪乳絕對比得上老優酪乳、只是沒有那個甜 | |
2.將牛奶倒入容器加優酪乳粉、攪勻 | |
3.往外膽加入溫水(如果用的常溫牛奶就不用加、我用冷藏過的牛奶) | |
4.插上電8-10小時、然後冷藏幾個小時、就成優酪乳啦 | |
5.加入水果、(為了照相這樣、平時我喜歡倒在一起攪攪就吃哈哈) |
減肥水果優酪乳是一款飲品,製作原料主要有牛奶、優酪乳粉、草莓、芒果等。
1.上材料圖、這個優酪乳絕對比得上老優酪乳、只是沒有那個甜 | |
2.將牛奶倒入容器加優酪乳粉、攪勻 | |
3.往外膽加入溫水(如果用的常溫牛奶就不用加、我用冷藏過的牛奶) | |
4.插上電8-10小時、然後冷藏幾個小時、就成優酪乳啦 | |
5.加入水果、(為了照相這樣、平時我喜歡倒在一起攪攪就吃哈哈) |
優酪乳減肥法是一種新生的減肥方法。指調整食譜,增加其中優酪乳的含量。能夠通暢我們的腸道,清除腸道中堆積的垃圾,還可以調節腸道內的菌類,增加益生菌類,促進消化與吸收...
減肥水果優酪乳是一款飲品,製作原料主要有牛奶、優酪乳粉、草莓、芒果等。... 減肥水果優酪乳是一款飲品,製作原料主要有牛奶、優酪乳粉、草莓、芒果等。中文名 減肥水果優酪乳...
香蕉減肥法香蕉早餐 香蕉數量不限,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一...這次的主角還是香蕉跟優酪乳,但不同的是,將優酪乳抹在香蕉上,抹得厚一些,然後放...
斷食減肥法、黑咖啡斷食減肥法、米湯斷食減肥法、優酪乳斷食減肥法、夢蒙斷食減肥...斷食前一個星期,就要有計畫性的減食,並逐漸過渡到日常以清淡的食物和蔬菜水果...
哥本哈根減肥法是一個網上流傳的13天減肥食譜,吃這份食譜減肥,中午盡享200g低脂火腿和200g優酪乳,晚上還能吃到200g牛排和生菜沙拉,據稱天天這樣大魚大肉13天下來也...
鳳梨減肥又保健椰青鳳梨汁鳳梨奶汁鳳梨島西瓜鳳梨檸檬汁西紅柿健康減肥不傷身小西紅柿黃瓜汁香蕉西紅柿優酪乳西紅柿啤酒西紅柿蜂蜜汁西紅柿菠菜水果醋...
1 分類介紹 ▪ 荷葉灰 ▪ 六月雪美顏減肥茶 ▪ 山楂益母紅茶 ▪ 消脂烏龍茶 ▪ 綜合水果茶 ▪ 竹鹽+優酪乳 ▪ 紅糖+優酪乳 2 食用指南 ...
《果蔬汁減肥瘦身飲》是2009年01月河北科學技術出版社出版的圖書,作者是池麗芳。 [1] 《果蔬汁減肥瘦身飲》由河北科學技術出版社出版,書中介紹的“減肥瘦身飲...
《窈窕酸妞妞!優酪乳水果瘦身書》是2011年3月1日廣西科學技術出版社出版的圖書。... 《窈窕酸妞妞!優酪乳水果瘦身書》是2011年3月1日廣西科學技術出版社出版的圖書。...
西瓜優酪乳葡萄柚優酪乳雙色優酪乳果菜綜合優酪乳果茶、水果酒篇蘋果果茶櫻桃綠茶夢幻思念金色年華香苹淡酒荔枝雞尾酒陶醉酸相思柳橙美酒附錄:低脂美味的瘦身餐...