基本介紹
- 中文名:清炒山藥條
- 主要食材:山藥,胡蘿蔔
- 分類:炒
用料
材料 | 用量 |
山藥 | 250g |
胡蘿蔔 | 80g |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜 | 適量 |
蚝油 | 適量 |
香菜 | 適量 |
醋適量 |
做法
1. 山藥去皮,切成條,立即放入放了醋的水中浸泡 |
2. 胡蘿蔔去皮,切成與山藥同大小的條 |
3. 鍋中煮開水,下山藥條焯熟,瀝乾備用 |
4. 熱油鍋,下蒜蓉爆香;倒入胡蘿蔔條翻炒至斷生 |
5. 再倒入山藥條一同炒勻,並加鹽和蚝油調味;最後再加點香菜增香即可 |
材料 | 用量 |
山藥 | 250g |
胡蘿蔔 | 80g |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜 | 適量 |
蚝油 | 適量 |
香菜 | 適量 |
醋適量 |
1. 山藥去皮,切成條,立即放入放了醋的水中浸泡 |
2. 胡蘿蔔去皮,切成與山藥同大小的條 |
3. 鍋中煮開水,下山藥條焯熟,瀝乾備用 |
4. 熱油鍋,下蒜蓉爆香;倒入胡蘿蔔條翻炒至斷生 |
5. 再倒入山藥條一同炒勻,並加鹽和蚝油調味;最後再加點香菜增香即可 |
材料 用量 山藥 250g 胡蘿蔔 80g 油 適量 鹽 適量 蒜 適量 蚝油 適量 香菜 適量 醋適量 清炒山藥條做法 1. 山藥去皮,切成條,立即放入放了醋的水中浸泡 2...
清炒山藥是一道以山藥、青紅椒為主要食材,以鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜為輔料製作而成的家常菜,口味鮮甜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口,烹飪...
4、坐鍋點火放入油,油熱倒入山藥絲、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。注意事項:山藥稍焯即成,主要是去掉澱粉。...
《素炒山藥》是一款小炒類菜品,主要材料是山藥。...... 《素炒山藥》是一款小炒類菜品,主要材料是山藥。中文名 素炒山藥 主要原料 山藥 是否含防腐劑 否 適宜...
香芹清炒山藥是由山藥,香芹,橄欖油等原料製作的食品。...... 香芹清炒山藥是由山藥,香芹,橄欖油等原料製作的...2. 山藥削皮後切成厚約2厘米,長約4厘米的條。...
清炒淮山編輯 鎖定 山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,尤其鉀的含量較高,所含熱量又相對較低,經常食用,有減肥健美的作用。...
清炒山藥荷蘭豆編輯 鎖定 討論999 健脾益胃、助消化,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃...
山藥 木耳 尖椒 胡蘿蔔 蔥 油 鹽四色清炒山藥做法 1. 木耳提前泡發,洗淨,去蒂撕成小朵 2. 山藥,清洗一下,去皮,然後再次沖洗,切片,泡進水裡 3. 尖椒、胡...
用料材料 山藥木耳鹽油清水做法1. 山藥去皮切成片(山藥片不能太薄稍微厚點)、木耳泡發撕成與山藥片大小差不多的片。2. 熱鍋熱油放入山藥片翻炒1分鐘左右再...
用料材料 用量鹽適量味素適量做法1. 最簡單的清炒,先放胡蘿蔔炒出胡蘿蔔素再放山藥和萵筍,炒的過程中可以放少許水 2. ok 1...
黑木耳清炒山藥蓮藕是一道菜品,主要材料是黑木耳,山藥,蓮藕。...... 黑木耳清炒山藥蓮藕是一道菜品,主要材料是黑木耳,山藥,蓮藕。中文名 黑木耳清炒山藥蓮藕 ...
清炒黃瓜山藥片需要的原料有200g淮山藥、100g黃瓜、適量油、適量鹽、適量糖、少許醋、適量蔥姜蒜、少許生抽,其中淮山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;...