主料:雪耳1朵 鮮百合1包 紅蘿蔔1個 瘦肉300克
配料:鹽適量
基本介紹
- 中文名:清潤雪耳百合湯
- 主要原料:雪耳,百合
- 是否含防腐劑:否
- 儲藏方法:即食
主料:雪耳1朵 鮮百合1包 紅蘿蔔1個 瘦肉300克
配料:鹽適量
1.將雪耳發開,切除黃色頭部後切成小朵,出水;2.鮮百合掰開一片片,處理乾淨;3.紅蘿蔔切小塊,豬肉切片;4.鍋內放適量水,把所有材料放入煲半小時左右,放鹽調味即可。特點 雪耳滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃...
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