清心與自在

內容簡介

《清心與自在》引導現代人作心靈生活的反省和覺察，找到精神生活的出路，才能活得清心也活得自在。

作者簡介

鄭石岩先生，台灣政治大學教育學碩士，現任教於台灣政治大學。從事實際心理咨商和教學研究多年，對佛學及禪學亦素有修持，見解精闢，是集心理學、教育學及禪學於一身的作家。著作豐富，包括：《清涼心・菩提行》、《禪・生命的微笑》、《覺・教導的智慧》、等十六本書，是積極入世，以書度人的最佳見證。

目錄序
序
第一篇
生活的智慧
第一章大自在的生活智慧
統整與平直
放下攀緣
豐足自在
純真無為
第二章超越我有肯定我是
第二篇
萬法唯心的奧妙
第三章從心力動能中實現本真
業力與潛意識
空與心理動力
淨與驅力
萬法惟識
“這個”與本真
第四章化煩惱為菩提
理性與分別識的調和
疏離感與不安的解脫
超越死亡的煩惱
人性需求與自性皈依
人性體驗與菩提自性　人性的提升
第三篇
悟的喜悅
第五章慈悲帶來豐足自在
麻醉與戒酒戒淫戒妄語
擁有、結社與戒盜、戒殺
博愛與布施
第六章從日常生活中開悟
意義與悟覺知見
意義與入覺知見
第七章從清心中孕育活力
六塵與“父母”
六根與“兒童”
般若與“成人”
妄與不健全的人格
清淨與染著
清心與訓練的方法
第四篇
消除緊張與焦慮
第八章轉苦為樂
覺悟與合理的抱負水準
悟性發現意義
克服無明與錯誤的思想
力與健康的身心
無住與超越於得失之外
第九章焦慮塵勞的解脫

清心與自在

基本介紹

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