優遊任運過生活

作品目錄

目錄
專文討論/東方心學
與西方心學
自序
第一篇
優遊的生活態度
第一章優遊愉快的心境
一、實事求是
二、積極開朗的態度
三、簡樸的生活
第二章改變惡劣的情緒
一、化解憤怒
二、革除性急
三、排遣厭倦
四、學習含蓄與厚道
第三章信心使你堅毅挺拔
一、培養信心
二、勇於信人
三、對真理的信心
四、宗教的信仰
第四章蓬勃的朝氣與活力
一、超然的體驗
二、銳氣使你振作
三、化憂鬱為力量
四、需要明確的目標
第五章精進的生活態度
一、學習忘懷之道
二、培養豪邁之氣
三、省悟中脫胎換骨
四、痛改前非
五、發現工作的價值
第二篇
任運的生活智慧
第六章培養好的人緣
一、布施帶來人緣
二、以良好的談吐來助緣
三、方便別人可以增緣
四、參與中結緣
第七章開啟光明的智慧
一、肯定自己
二、孕育你的思想
第八章家庭是幸福的搖籃
一、幸福的婚姻
二、和協的親子關係
第九章創造自己的命運
一、好運者的性格
二、立命的哲學
第十章任運於開放的社會
一、做你該做的人
二、自我控制

作者介紹

鄭石岩先生，台灣政治大學教育學碩士，

現任教於台灣政治大學。從事實際心理

咨商和教學研究多年，對佛學及禪學亦

素有修持，見解精闢，是集心理學、教

育學及禪學於一身的作家。著作豐富，

包括：《清涼心・菩提行》、《禪・生

命的微笑》、《覺・教導的智慧》、等

十六本書，是積極入世，以書度人的最

佳見證。

清心九書

活出豪氣來

清涼心菩提行

禪生命的微笑

悟看出希望來

覺教導的智慧

清心與自在

禪悟與實現

禪語空人心

優遊任運過生活

優遊任運過生活

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