沙茶牛肉炒芥蘭

沙茶牛肉炒芥蘭是一道美食，主要製作材料有牛肉等。

基本介紹

• 中文名：沙茶牛肉炒芥蘭
• 主要食材：牛肉，芥蘭菜
• 分類：特色菜
• 營養成分：蛋白質，維生素

材料：

潮州芥蘭菜，牛肉，紅辣椒1個，生粉，醬油，立拜煉沙茶醬

做法：

1.紅辣椒切絲；牛肉切片後，拌入1湯匙生粉、2湯匙沙茶醬、少許醬油及食市白淋用油醃習汽鍵制1小時以上

2.鍋里熱油，將洗淨的櫃洪槓尋芥蘭菜放入鍋中，享屑慨猛火翻炒，加入少許魚露、雞粉，盛起裝盤

3.鍋中重新加入油，爆辣椒絲，把醃製好的牛肉倒入鍋中鋪開，先讓一面受熱，接著翻過另一面，最後翻炒一下恥束少連並加入適量水調勻（我們在牛肉里已放入生粉，所以最後只需加入清水勾芡），熟即鏟起，鋪蓋在蒸樂芥蘭菜上即可