基本介紹
- 中文名:水果粒炒牛肉
- 主要食材:牛裡脊,蘋果丁
- 分類:炒
用料,做法,
用料
材料 |
牛裡脊 |
蘋果丁 |
鳳梨丁 |
杏仁 |
木瓜茸 |
橄欖油 |
鹽 |
香油 |
耗油 |
做法
1. 醬牛肉切成塊備用。(頂刀切:逆紋路切,可將經絡切斷,成完整的保存牛肉的汁液) | |
2. 放入木瓜茸、黃酒、耗油、薑片攪拌,醃製15分鐘。 | |
3. 把蘋果去核,帶皮切成比牛肉略大的丁備用。 | |
4. 鍋里放橄欖油,將醃製好的牛肉放入鍋中,加生抽,翻炒到表面發白。根據個人口味加一點黃酒、耗油、鹽等調味。 | |
5. 倒入蘋果丁、鳳梨丁翻炒半分鐘,出鍋前加入大杏仁,短炒片刻。(大杏仁最後放,避免失去爽脆感) | |
6. 用鹽、糖和香油調味,就可以關火裝盤食用了。 |